【頭皮の毛穴詰まりに】クレンジング方法とおすすめ商品5選

女性 髪

毎日シャンプーをしているのに、なんだか髪の毛がベタつく、嫌な匂いがする・・・なんてことはありませんか?

本記事では、頭皮の毛穴詰まりを解消する「頭皮クレンジング」について解説していきます。

 頭皮の毛穴が詰まることで起きるトラブル

みつあみ 女性 金髪

「頭皮の毛穴が詰まっている」と聞くと、良いイメージではないですよね。

抜けた髪の毛の根元に大きめの白い塊がついていたり、頭を掻いたときに爪の間に垢が入りこんでいたりする場合、頭皮の毛穴が詰まっている可能性が高いです。

頭皮の毛穴をふさいでいるものは「角栓」と呼ばれますが、この角栓は、古くなった皮膚や、皮膚が分泌する油分である皮脂が混じったものからできています。

具体的には、頭皮の毛穴が詰まることで、以下のようなトラブルが起こります。

【トラブル1】髪がベタつき、かゆみや匂いが気になる

頭皮の毛穴に角栓が詰まると、髪の毛のまわりの皮膚が常に油分が多い状態になってしまうので、髪の毛がベタベタしたり、かゆみを感じたり、嫌な匂いがするようになります。

【トラブル2】ニキビやフケの原因になる

皮脂が多い状態の頭皮をそのまま放置していると、ニキビやフケの原因になるのです。

【トラブル3】髪がうねったり細くなったりする

角栓によって髪の毛が生えてくる場所がふさがれると、髪の毛がまっすぐ生えてくるための道が歪んだり狭くなったりしてしまい、髪のうねりの原因になったり、髪の毛自体が細くなってしまいますよ。

このように、頭皮の毛穴が詰まっていると良いことはありませんので、頭皮クレンジングで詰まった毛穴を綺麗にしてあげましょう。

 頭皮クレンジングで頭と髪を健康にする

頭皮の毛穴が詰まっている人は、髪の毛がベタついたり、ニキビやフケができたり、髪の毛のうねりがひどくなったりさせないためにも、週に1回~2回の頭皮クレンジングで頭皮ケアをしましょう。

頭皮クレンジングは、オイルによってメイクの油分を浮かしてオフする通常のクレンジングと同じ原理で、頭皮にオイルを馴染ませることによって皮脂を浮かせ、洗い流すというクレンジング方法です。

頭皮クレンジングにおすすめのオイル

頭皮クレンジングには大きく分けて2種類あり、天然の美容オイルを使う方法と、頭皮クレンジング専用アイテムを使う方法とがあります。

まずは、オイルを使用した頭皮クレンジングにおすすめの美容オイルを紹介します。

頭皮クレンジングにおすすめしたい美容オイル

  • オリーブオイル

マッサージなどのベースにも良く使われる万能のオイルで、くせがなく伸びが良いので最初の1本としてはばっちりです。

  • ホホバオイル

もともと皮脂と近い成分でできているため頭皮にもよく馴染みます。

  • 椿油、あんず油

ヘアオイルとしても使われているオイルなので、頭皮クレンジングに使用すれば頭皮と同時に髪の毛にも効果的に栄養を与えることができます。

頭皮クレンジングの手順

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頭皮クレンジングと聞くと、難しい手順をイメージするかもしれませんが、実は美容オイルさえあれば、普段のシャンプーを行う前に手軽に取り入れることができるのです。

頭皮クレンジングの手順

  1. 髪の毛を櫛やブラシでとき、髪の毛についているゴミや汚れを落とす
  2. てのひらに500円玉1個分の美容オイルを取り出し、頭皮に塗布する
  3. 指の腹やてのひらを使ってマッサージ
  4. 少量のぬるま湯で頭皮についた美容オイルを乳化させる
  5. 洗い流す
  6. 通常通りのシャンプー・トリートメントを行う

ブラッシングをした乾いた状態の頭皮に美容オイルを塗布していきますが、髪の毛ではなく頭皮に美容オイルが付くように、髪の毛を掻き分けたりしながら少しずつ塗布していきましょう。

また、マッサージを行う際は爪を立てて頭皮を気付付けてしまわないように注意し、指の腹で優しくほぐすように心がけると良いですよ。

頭皮に塗布した美容オイルを洗い流す前に、少量のぬるま湯が頭皮の美容オイルと混ざるようにします。

油分と水分が交わると白く濁り、クリーム状になる乳化という現象が起こりますが、頭皮の美容オイルを乳化させることで皮脂や汚れを効果的に洗い落とせるようになるのです。

 頭皮クレンジングで注意すること

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頭皮の汚れが取れて匂いやフケ、髪のうねりが気にならなくなる・・・とメリットが沢山の頭皮クレンジングですが、注意すべき点もあります。

頭皮クレンジングを行う上での注意点をまとめました。

オイルマッサージの時間に注意する

美容オイルによる頭皮マッサージの時間は1分~3分程度を心がけましょう。

頭皮クレンジングの際にマッサージを行うことで、頭皮の毛穴に詰まった汚れが落ちやすくなりますが、長時間マッサージをし続けると皮膚に本来必要な分の皮脂までが落ちてしまい、頭皮が乾燥するようになります。

乾燥した頭皮は潤いを取り戻すためにあせって皮脂を出そうとするので、かえって毛穴が詰まってしまい、頭皮のトラブルであるニキビや抜け毛、薄毛の原因となります。

もちろん、頭皮クレンジングは本来頭皮の毛穴の詰まりを落とすことで頭皮の環境を良くするものなので、正しく行い、頭皮の潤いを奪いすぎなければ問題ありません。

頭皮クレンジングは週に1~2回

髪の毛にも頭皮にもメリットがたくさんの頭皮クレンジングですが、毎日ではなく、週に1~2回のスペシャルケアとして取り入れて下さい。

毎日頭皮をクレンジングすると、皮脂を奪いすぎてしまったり、皮膚に刺激を与えすぎたりして肌荒れが起き、ニキビやベタつきの原因となります。

適切な頻度で頭皮クレンジングを行うことで、健やかな頭皮が手に入るのです。

 手軽に試せる頭皮クレンジングアイテム5選

スティーブンノル クレンジングコンディショナー

スカルプ シャンプー500ml 1,944円(税込み)

スティーブンノル クレンジングコンディショナーの特徴

  • 泡立たないクリームで頭皮の汚れを優しく落とす
  • シャンプー・クレンジング・トリートメントを1本で完了できる
  • ノンシリコーンで、ラウレス硫酸系の洗浄剤を配合していないので髪の毛に優しい

ニューヨークにあるサロン発祥のヘアケアブランド、スティーブンノルから発売されているクレンジングコンディショナーは、シャンプー・クレンジング・トリートメントという3役を1本で果たしてしまうという心強いアイテム。

スキンケアにも使用されている成分で作られた泡立たないクリ―ムを頭皮になじませ、やさしくマッサージをすることで皮脂を浮かせて落とします。

クリームと聞くとベタベタしそうなイメージがあるかもしれませんが、スーッと清涼感を感じさせる成分が配合されているので、マッサージ後は頭皮のすっきり感を味わえるはず。

髪の毛に刺激が強いシリコーン剤や、頭皮の油分を落とし過ぎるラウレス硫酸系の洗浄剤を配合していないので、地肌も髪もいたわりながら毛穴をすっきりさせることができます。

クレンジングコンディショナーはシャンプーの役割もありますが、頭皮クレンジング剤でもあるため、週に1、2回の使用を推奨しています。

成分にはこだわりたいけど、できれば一度で済ませたい、自宅で気軽にヘッドスパがしてみたい・・・という欲張りな人にはぴったりのクレンジングアイテムですよ。

 石澤研究所 植物生まれのクレンジング

地肌 クレンジング130g 1,620円(税込)

石澤研究所 植物生まれのクレンジングの特徴

  • 天然オレンジオイル配合
  • 保湿のための植物成分配合で、頭皮のうるおいを守りながら毛穴詰まりや汚れをスッキリ落とす
  • チューブの先端が細いので狙った場所にクレンジングジェルを塗布できる

ユニークな商品をハイスピードでリリースするブランド、石澤研究所が出した植物生まれのクレンジングはその名の通り、植物成分で毛穴の詰まりや汚れを落とすクレンジングジェルです。

保湿成分がたっぷり配合されているため、頭皮のうるおいを守りながら頭皮の毛穴に詰まった皮脂や汚れを落とすことができます。

容器の形状にも工夫がされていて、先端が細くなっているので髪の毛の間にある頭皮にジェルを塗布しやすいのも嬉しい心遣いですよね。

ジェルなので液が垂れてくる心配もなく、手軽に頭皮クレンジングをしたい、乾燥もきになるという人にはぴったりのアイテムです。

 生活の木 スカルプケア トニックシャンプー・アムラ&センテラ

スカルプ シャンプー200ml 2,160円(税抜)

生活の木 スカルプケア トニックシャンプー・アムラ&センテラの特徴

  • インドの医学であるアーユルヴェーダに使用されるハーブエキスをふんだんに使ったオリエンタルなシャンプー
  • アミノ酸系洗浄成分を使用しているので頭皮をいたわりながら汚れを落とすことができる
  • リッチなビャクダンの香りで癒されながらクレンジングできる

アロマオイルの大御所、生活の木から発売されているスカルプケア トニックシャンプー・アムラ&センテラは、10年以上のロングセラー商品。

インドの医学であるアーユルヴェーダで使用されるバーブや美容オイルをベースに、頭皮に優しいアミノ酸系洗浄成分を配合したしっとり系のシャンプーです。

オリエンタルなビャクダンの香りに癒されながら頭皮を中心にマッサージするようにシャンプーすることで、頭皮の汚れをオフし、髪の毛をしっとりとさせます。

アロマオイルが好きな人や、香りにこだわりがある人ならば、きっと好きになるクレンジングアイテムです。

 ツヤージュ スカルプディープクレンジング

スカルプ シャンプー

100g 1,188円(税込)

 

ツヤージュ スカルプディープクレンジングの特徴

コラーゲン配合ジェルで頭皮にうるおいを与えながら頭皮の毛穴に詰まった汚れを浮かして落とす

炭酸ジェットによってジェルが頭皮にすばやく密着するので、気軽にクレンジングできる

頭皮の匂いを抑える成分が配合されている

ヘルスケアやボディケア用品を幅広く手掛けるグラフィコが展開するブランド「ツヤージュ」は、「髪も頭皮のニオイも美しく」をコンセプトとしています。

そんなツヤージュの発売している頭皮クレンジングジェルは、ジュワっと飛び出す炭酸ジェットによって頭皮の汚れを落とし、匂いが気にならない頭に導くというアイテム。

ジェルにはコラーゲンが配合されているので、ミントの香りで爽快感を感じながらも頭皮にうるおいを与えつつ、クレンジングで美髪を目指すことができるのです。

保湿剤として配合されているワインポリフェノEXやカキタンニンは体臭を抑える働きをする成分なので、頭手を出しやすい価格設定なので、皮の毛穴詰まりも気になるけれど、頭皮の匂いも気になる・・・という人は、ツヤージュ スカルプディープクレンジングを試してみてはいかがでしょうか?

アンファー スカルプD ボーテ スカルプクレンズ

スカルプ シャンプー

100g 2,700円(税込)

 

アンファー スカルプD ボーテ スカルプクレンズの特徴

  • 頭皮に馴染みやすいマカダミアナッツオイルが多く配合されているので毛穴の奥までクレンジングできる
  • オイルクリームによって頭皮に残った皮脂を絡め取る
  • スカルプD薬用シャンプーやトリートメントなどとライン使いでヘアケアできる

 育毛シャンプーで有名なアンファーの「スカルプD」シリーズからも頭皮クレンジングが発売されています。

頭皮に馴染みやすいマカダミアナッツオイル高配合なので、毛穴の奥までオイルが馴染み、しっかりクレンジングできるのが嬉しいですよね。

オイルクリームと呼ばれるリッチなクリームのクレンジング剤なので、頭皮をこすり過ぎることによる摩擦のダメージを抑えながら皮脂を浮かせ、絡め取ることができるのです。

また、スカルプDシリーズは薬用シャンプーや薬用トリートメントなど、育毛をコンセプトにしたラインで商品が発売されているので、セット使いしやすいのも嬉しいところ。

女性でも男性でも、育毛剤に興味がある方や、頭皮クレンジングも毛髪のボリュームも求めたい人にはぴったりのアイテムですよ。

メイク落としのクレンジングオイルを頭皮に使うのは慎重に

頭皮も顔も同じ一枚の皮膚なのだから、メイク落とし用のクレンジングオイルでも代用できるのではないか?という疑問を持っている方がいます。

基本的には、メイク落とし用のクレンジングオイルは「油で汚れを浮かす」という他のオイルと同じ働きがあるので、メイク落とし用のクレンジングオイルを使って頭皮のクレンジングを行うことができますよ。

ただし、ブリーチやカラーリングでダメージを受けている頭皮や、ひっかき傷があるようなデリケートな状態の頭皮にメイク落とし用のクレンジングオイルを使用した場合、オイルに配合されている成分が刺激になったり炎症の原因となったりすることがあるのです。

頭皮が痛んでいる、敏感な状態にあるという方は、色々な成分が配合されているメイク落とし用のクレンジングオイルではなく、シンプルな素材であるピュアオイルから試したほうが良いでしょう。

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