【徹底調査】開き毛穴に引き締め効果の高い化粧水4選!

女性が化粧品を手に持っている

開き毛穴が気になって、至近距離で話すことに抵抗があったり、メイクで隠そうとしてもファンデーションが毛穴に溜まって浮いてしまったり…
「今度こそ毛穴をなくしたい!」という思いで、さまざまな毛穴対策の化粧水を試した方も多いのではないのでしょうか。

毛穴対策の化粧水を試しても、開き毛穴がなくならない理由のほとんどは “毛穴のタイプと化粧水の相性”にあります。

自分の毛穴タイプに合わない化粧水を使い続けると、毛穴をなくすどころか余計に悪化する恐れもあるので、化粧水選びはとても重要。

本記事では4つの毛穴タイプの見分け方と特徴、またそれぞれの毛穴タイプに合った化粧水を紹介していくので「開いた毛穴を引き締める事が出来ればもっと自分に自信が持てるのに!」というあなたは是非最後まで読んでくださいね。

【10秒でわかる!】あなたの毛穴をタイプ別に徹底診断

顎に手を当てて悩む女性毛穴が開いてしまう原因は、毛穴の奥から分泌される皮脂が必要以上に増えてしまったり、年齢を重ねるごとにハリや弾力が失われ皮膚がたるんで毛穴が開いて見えてしまったりと、日常生活や年齢によって様々です。

自分に合った毛穴ケアをするためには「開き毛穴」と一括りにせず、毛穴が開いた原因と毛穴タイプを理解して、その原因に合った毛穴ケアをすることが重要。
10秒でできる毛穴診断で、自分の毛穴タイプをしっかりと把握しましょう。

毛穴タイプ診断【開き毛穴タイプ】だった方はこちら
【詰まり毛穴タイプ】だった方はこちら
【たるみ毛穴タイプ】だった方はこちら
【シミ毛穴タイプ】だった方はこちら

開いた毛穴が元に戻らない【開き毛穴タイプ】

開き毛穴のイメージ【開き毛穴タイプ】は、毛穴がぱっくり開いて元に戻らない、みかんのような肌が特徴です。ファンデーションが毛穴に埋もれてしまい、化粧ノリも悪くなるので気分も下がってしまいます…

開き毛穴の原因

開き毛穴は、毛穴から分泌される皮脂が必要以上に多くなることが主な原因です。皮脂と汚れが混ざり合い、毛穴を広げて目立ちやすくさせています。

「毛穴が開いているなら締めればいい」という考えから、熱いお湯で毛穴を緩め、冷水で引き締めるという洗顔方法も流行りました。
しかし、このような洗顔方法では、肌の潤いを保ち乾燥を防ぐ役割の「皮脂の膜」まで取り除いてしまうことになります。「皮脂が不足している」と判断した肌は、必要以上に皮脂分泌を発生させ、毛穴を詰まらせ広げてしまう原因にもなりかねません。

正しくない洗顔方法を繰り返すことで、開き毛穴が良くならない悪循環に陥ります。この状態では、化粧水の油分も皮脂分泌を加速させてしまいます。

開き毛穴タイプの化粧水の選び方

皮脂分泌を抑えるためには、油分が少なく保湿効果の高い化粧水や皮脂を抑える効果をもつ「ビタミンC誘導体」が配合された化粧水を使って、朝晩のスキンケアを怠らないようにしてください。

日常生活ではあぶら取り紙やティッシュなどで定期的に余分な皮脂をふき取ることで清潔な肌を保ち、食生活では皮脂分泌を進行させやすい糖質の取りすぎには気を付けましょう。

角栓が詰まって毛穴が開く【詰まり毛穴タイプ】

綺麗な毛穴とつまり毛穴【詰まり毛穴タイプ】は、いちごのようにポツポツとした黒ずみが特徴です。通称、黒ずみ毛穴、ブラックヘッドと言います。

詰まり毛穴の原因

詰まり毛穴は、皮脂や古い角質に化粧品の油分や空気中の汚れが混ざり合い、角栓の詰まりとなって発生するのが主な原因です。
角栓がなくなれば詰まり毛穴を解消できるという思いで、毛穴パックやピンセットなどで無理やり角栓を取り除いた経験があるのではないでしょうか。

一見不要にも思える角栓には、空気中の汚れや化粧品の油分から肌を守る役割があり、角栓を取り除いてしまえば肌を守るバリアがなくなってしまいます。
根本的な改善どころか詰まり毛穴を悪化させ、更には毛穴を広げてしまう危険性もあるため、無理に角栓を取り除く角栓ケアは控えましょう。

毛穴が詰まった状態では、定期的な毛穴ケアをしない限り角栓の詰まりが原因で毛穴が広がり続けてしまいます。そうなると、広がった毛穴の詰まりを綺麗に取り除いても、開いた毛穴にまた詰まっての繰り返しとなります。

詰まり毛穴タイプの化粧水の選び方

詰まり毛穴対策は、吸着力ある洗顔料や酵素洗顔などで詰まった角栓をやさしく丁寧に取り除きましょう。開いた毛穴には、引き締め成分として有効な「ビタミンC誘導体」や「有機酸(タンニン酸、クエン酸、乳酸など)」が配合された収れん化粧水でしっかりとアフターケア。頑固な毛穴の黒ずみは、抗酸化効果の高い化粧品がおすすめです。

化粧水の浸透力を上げる正しい洗顔方法はこちら
いちご鼻のブツブツは、正しい洗顔でじっくり治す!

加齢でたるんで毛穴が開く【たるみ毛穴タイプ】

たるみ毛穴のイメージ【たるみ毛穴タイプ】は、肌のたるみで毛穴が楕円形やしずく型に広がり、毛穴が開いて見えるのが特徴です。

たるみ毛穴の原因

皮膚のコラーゲンとエラスチンたるみ毛穴は加齢によるコラーゲンの減少や、紫外線など肌への負担が蓄積することで弾力とハリが失われ発生する「たるみ」が原因です。

たるみ毛穴改善に必要な弾力とハリを取り戻すために、化粧水・乳液・美容液をたっぷりつけるなど、多くのスキンケアが必要と考えがちです。しかし、過剰なスキンケアは肌を守るために必要な角質層を取り除いてしまい、毛穴の炎症を起こしてしまいます。

炎症が起こると、必要な水分も蒸発させて乾燥してしまうので、肌はハリを失い「たるみ」となって現れ、たるみ毛穴の改善に必要な成分であるコラーゲンやエラスチンの減少につながります。

たるみ毛穴タイプの化粧水の選び方

たるみ毛穴には、コラーゲンを増やし毛穴を引き締める「ビタミンC」が有効とされています。ただ、ビタミンCは肌へ浸透しにくいため、角質層への浸透力の高い「ビタミンC誘導体」、コラーゲンを増やし美白効果が期待できる「レチノール」、抗酸化効果の高い「コエンザイムQ10」などが配合された化粧水がおすすめです。
もちろん、つけすぎは炎症を起こし乾燥を招くので適量を守って使用しましょう。

たるみ毛穴は20代後半から徐々に進行していく症状なので、効果の高い成分が配合された化粧水を使用し、早い改善・予防をおすすめします。

毛穴の開きが原因ではない【シミ毛穴タイプ】

シミ毛穴のイメージ【シミ毛穴タイプ】は、ポツポツした黒い点々が特徴です。「開いた毛穴の黒ずみだと思っていたら実はシミだった…」ということもある、自分でも気づきにくい毛穴タイプです。

シミ毛穴の原因

実はこのシミ毛穴タイプは、毛穴の開きが原因の元ではありません。毛穴の開きによる詰まり・黒ずみが原因と勘違いをして毛穴対策を続けることで、毛穴の炎症や色素沈着のキッカケを作ってしまいます。まずは自分の毛穴タイプをしっかりと把握した上で適切なシミ毛穴ケアを行うことが大切です。

毛穴にシミができる主な原因は「毛穴への物理的な刺激」と「紫外線による影響」の2つ。過度な毛穴対策は毛穴を炎症させ色素沈着が起きるため、肌を強くこするなど刺激を与えるような方法でスキンケアを行っている場合は要注意。日頃のスキンケアが肌の強い刺激になっていないか見直しましょう。

シミ毛穴タイプの化粧水の選び方

シミ毛穴には、シミの元となるメラニン色素の生成を抑える美白成分が配合された化粧水がおすすめ。肌全体が明るくなり、毛穴のシミが気にならなくなる効果が期待できます。

「シミ」と聞いて肩を落とすことはありません。日々のスキンケアや日常生活の紫外線対策を行うことで改善しましょう。

シミ毛穴の原因とその改善法を詳しく確認できます
毛穴が目立つのはシミが原因かも?5つの改善法とおすすめ化粧品を紹介

まだ間に合う!1日でも早い毛穴の開きケアが必要な理由

肌のターンオーバー毛穴の開きに悩んでいる人は、1日でも早く自分の毛穴タイプに合った毛穴ケアを始めましょう。毛穴ケアを1日でも早く始めてほしい理由は、「肌のターンオーバー」がどんどん遅れ、毛穴の開きが改善しにくくなってしまうから。

肌のターンオーバーとは、肌内部で作られた皮膚が、肌の表面にどんどん押し上げられて新しく生まれ変わるサイクルのことをいいます。
肌がターンオーバーして生まれ変わるサイクルは約28日が理想ですが、日々のスキンケア方法や加齢によって、遅くなったり早くなったりしてしまいます。

30代~40代になると肌のターンオーバーは約45日かかるといわれており、年齢を重ねるにつれて「あざやケガが治りにくくなった…」という現象も、肌のターンオーバーの遅れが原因なのです。

いくら自分の毛穴タイプに合った化粧水を使用しても、肌のターンオーバーが遅れて古い肌が溜まった状態だと、化粧水が肌になじみにくいので健康な肌と同じ効果は期待できません。

また化粧水がなじみにくいことで、毛穴ケアだけでなく保湿自体も効果的にできなくなるので、肌のターンオーバーをさらに加速させてしまう可能性もあります。
1日も早く毛穴の開きケアを始めて肌のターンオーバーの周期を整えましょう。

引き締め効果の高い化粧水を毛穴のタイプ別に調査

鏡の前で化粧水を試す女性毛穴には4つのタイプが存在し、タイプ別に合わせた毛穴改善法があります。自分の毛穴タイプに合った化粧水を使用することで、長年悩んだ毛穴とさよならすることができます。

この先、間違ったスキンケアを続けた結果、いつまでたっても状態が良くならないどころか、毛穴の開き・詰まり・たるみを悪化させてしまう前に、スキンケアを見直し毛穴をいち早く引き締めましょう。

毛穴の悩みに効果が高いという口コミ評価が多かった化粧水を、毛穴タイプ別にピックアップしました。実際に3日間使用してみた結果とレビューも合わせてご覧ください。

【開き毛穴対策】b.glen(ビーグレン)

有効成分の浸透力が高い化粧水
7日間毛穴ケアトライアルセット 1,944円(税込)有効成分の浸透力が高いb.glen(ビーグレン)

<7日間毛穴ケアトライアルセットの内容>

  • クレイウォッシュ(15g)
  • QuSomeローション(20mL)
  • Cセラム(5mL)
  • QuSomeモイスチャーゲルクリーム(7g)
b.glen(ビーグレン)の特徴

  • 毛穴開きを引き締め効果のあるビタミンCを、毛穴の角層内に浸透させる技術が医学界から認定。
  • 3つの保湿成分*を配合し肌のキメを整え、17時間しっかり保湿。
    *保湿型ビタミンC誘導体、アクアタイド、加水分解コラーゲン
  • 洗顔料、化粧水、美容液、ゲルクリームの4点がセットなのでトータルスキンケアで毛穴開きにアプローチ。

b.glen(ビーグレン)は、「美的」「美人百科」など全国の美容・ファッション誌からSNSまで各種メディアで今注目されている毛穴スキンケア商品です。毛穴になじまない有効成分を、いかに“奥深くまで浸透させることができるか”ということに着目し研究を続け、浸透テクノロジーを駆使した結果、生まれたのが「b.glen(ビーグレン)」です。

開発者であるブライアン・ケラー博士の奥さんが試したところ「プラセンタかヒアルロン酸を打った?」と聞かれるほど、目に見える効果を実現。この成果が認められ、化粧品としては数少ない「浸透テクノロジー」として科学的に認定されています。

実際にトライアルセットを使ってみた

ハリツヤ研究員Y(20代後半)
ハリツヤ研究員Y(20代後半)が試してみました!
症  状:詰まり毛穴、開き毛穴

肌  質:混合肌
計測箇所:頬

■使用前
・数値の変化 48(平均20)
・赤い丸は毛穴の大きさを表しています。肌のキメが乱れ、毛穴が開き始めています。

■1日目
・数値の変化 48→48(平均20)
・b.glen(ビーグレン)を使用しはじめてから1日目。数値は横ばいで変化なし。

■2日目
・数値の変化 48→42(平均20)
・毛穴を囲う赤い丸も使用前より小さくなっています。

■3日目
・数値の変化 42→41(平均20)
・わずかな数値の変化で最終日は終了。

■b.glen(ビーグレン)のビフォーアフター
・数値の変化 48→41(平均25)
・3日間では数値として大幅な変化は見られませんでしたが、毛穴の開きを囲う赤い丸が使用前よりも小さくなり認識される数も少なくなっています。

■使用前

■3日後

レビュー

  1. b.glen(ビーグレン)のテクスチャーと使用感
    ▼洗顔

    普段使っている洗顔石鹸(然りよかせっけん)よりゆるいテクスチャーで、泡立ちがいいとはいえなかった。へたったみずっぽい泡なので、泡で洗顔するというより、手でゴシゴシしてしまう感じ。その分洗い流しやすいのはいいですが、泡で優しく洗顔したかったです。

    ▼化粧水
    少しとろみがあったので、普段よりも肌なじみに少し時間がかかりました。ただ頬がしっとりとした感覚があったので、保湿されている感じはしました!

    ▼美容液
    思った以上にべたつきがあり、このあとにクリームつけても意味ないのでは・・と思うくらい油分を感じました。肌のしっとり感はすごかったです。

    ▼クリーム
    美容液が思ったよりべたついていたのと比べて、クリームは手になじませると伸ばしやすく水分も感じるテクスチャーだった。
    油分でふたをする!というより、保湿成分や美容成分もしっかりはいっていそうな感じで、美容液のベタつきと良い感じにまざって、べたべたが緩和されたのがすごくありがたかった。

  2. b.glen(ビーグレン)の刺激性
    普段から肌への刺激は感じない方なので、ビーグレンの毛穴ケアセットでも刺激を感じることはありませんでした。

  3. b.glen(ビーグレン)の効果
    毛穴ケアに関しては、1週間で劇的にかわるほどの効果はかんじないものの、肌が整って化粧ノリがかなりよくなったのが思っていなかった効果でした。頬のキメが整っている感じがあって夕方にトイレで化粧直しをすることがなくなるくらいファンデーションのもちを実感しました!1週間だけで毛穴ケアができた!とまではいかなかったのですが…それでも肌は整った感じがしたので使い続けたい!とおもいました。

【詰まり毛穴対策】ansage(アンサージュ)

毛穴のエイジングケアに着目した化粧水
3日間トライアルキット お試し540円(税込)エイジングケアに着目したansage(アンサージュ)<3日間トライアルキットの内容>

  • クレンジング(3mL)×3包
  • 洗顔(2g)×6包
  • 化粧水(2mL)×6包
  • 乳液(2g)×6包
ansage(アンサージュ)の特徴

  • 毛穴の詰まりや黒ずみを解消する「シナロピクリン」が豊富に含まれるアーチチョーク葉エキス(保湿成分)が高濃度配合。
  • 肌を健やかに保ち、毛穴のトラブルを防ぐ「セイヨウシロヤナギ樹皮エキス」をはじめ厳選された6種類の美肌成分*をたっぷり配合。
    *シア脂、セイヨウシロヤナギ樹皮エキス、ドクダミエキス、ホホバ種子油、ピンククレイ(カオリン)、スクワラン
  • 化粧水だけでなく、毛穴引き締め効果のある成分を贅沢に取り入れたクレンジング・洗顔・乳液の計4点、3日間分セット。

ansage(アンサージュ)は、2013年9月に@cosme(アットコスメ)の化粧水部門で第1位を3か月連続で獲得し、多くの女性誌にも掲載されている今話題の毛穴ケア化粧品です。

毛穴の悩みに着目し、開発されたansage(アンサージュ)には、毛穴の詰まりや黒ずみを解消するシナロピクリンが豊富に含まれている「アーチチョーク葉エキス(保湿成分)」と、肌を健やかに保ち、毛穴のトラブルを防ぐ「セイヨウシロヤナギ樹皮エキス」という 2つの植物美容液成分が全アイテムに配合されています。

今回の紹介しているトライアルキットは、化粧水だけでなく、クレンジング・洗顔・乳液までついているので、詰まり毛穴を解消し開いた毛穴を引き締め、詰まり毛穴を繰り返さないように毛穴のトラブルの予防までしっかりと担ってくれます。

実際にトライアルセットを使ってみた

ハリツヤ研究員S(20代後半)
ハリツヤ研究員S(20代後半)が試してみました!
症  状:詰まり毛穴、開き毛穴
肌  質:脂性肌(インナードライ)
計測箇所:鼻、頬

■使用前
・皮脂数値 96(平均25)
・皮脂の分泌量が多く老廃物がたまりやすく、詰まり毛穴が多い状態です。

■1日目
・数値 96→94(平均25)
・黄色い点々は皮脂を表しています。まだ皮脂量は多い状況です。

■2日目
・皮脂数値 94→89(平均25)
・使用前よりも皮脂量の大きさに変化が出ていますが、大幅な改善には至らず。

■3日目
・皮脂数値 89→88(平均25)
・皮脂量が若干少なくなりましたが、数値にも大きな変化は見られず終了。

■ansage(アンサージュ)のビフォーアフター
・皮脂数値 96→88(平均25)
・皮脂が使用前に比べて若干少なく小さくなりましたが、劇的な変化は起こりませんでした。

■使用前

■3日後

■毛穴の開きの変化も確認(計測箇所:頬)
・数値の変化 72→41(平均25)
・使用前は肌にキメがなく、毛穴が大きく開いてしまった毛穴も3日後には大幅な変化が現れました…!毛穴の開きを示す赤い枠が大幅に小さくなりました。頬の毛穴の開きには効果があったようです。

■使用前

■3日後

レビュー

  1. ansage(アンサージュ)のテクスチャーと使用感 について
    ▼クレンジング(3mL)

    薄く色みがかったとろみのあるオイルクレンジングでした。手にとるとじんわりと発熱するホットクレンジングだったので驚きました。匂いは独特で、高級感のある香りと言えばそうですが、私は最初慣れませんでした…クレンジングを始め全商品が同じ匂いだったので、しっかりと有効成分が入っているんだなと思いました。

    ▼洗顔(2g)×6包
    ピンクがかったとろりとしたテクスチャーでした。泡立てネットで良く泡立ち、余ってしまうのでもったいなかったです。

    ▼化粧水(2mL)×6包
    水っぽくさらりとしているため、初回はちょっと手からこぼれおちてしまいました…コットンにしみこませたほうが良かったかも?

    ▼乳液(2g)×6包
    白いとろりとしたテクスチャーでした。化粧水もたっぷりだったので乳液を追加することで肌がテカテカに!保湿はばっちりですが朝は乾くまで化粧ができずに結局ティッシュで水分を抑えていました。(時間のタイミングが悪かっただけですが…)

  2. ansage(アンサージュ)の刺激性 について
    肌が強いということもありますが、4点とも特に刺激を感じることはありませんでした。癖がなくて使いやすいです。

  3. ansage(アンサージュ)の効果 について
    3日間トライアルセットを使ってみて、毛穴の詰まりは相変わらずありますが量はちょっと少なくなったかな…といった印象です。今までオールインワンゲルを使っていた時には感じなかった肌の引き締まりはしっかりと感じました。

    4点セットで通常は初回5,500円ならとりあえず1ヶ月試してみるのもいいな・・と感じました。(返金保証ありだし2ヶ月分なので)今使っている化粧品が使い終わったら要検討です。化粧品の効果にあまり関係ないですがデザインがかわいくて、室内の景観を重視する身としてはポイント高かったです…!

【たるみ毛穴対策】nahls Pure+(ナールスピュア+)

肌にハリとツヤを取り戻す化粧水
内容量:化粧水(120ml) 初回限定 3,402円(税込)肌にハリとツヤを取り戻すnahls Pure+(ナールスピュア+)

nahls Pure+(ナールスピュア+)の特徴

  • 高浸透型ビタミンC誘導体APPSが配合されているので、従来のビタミンC誘導体に比べ角質層までの浸透力に圧倒的な差があります。
  • 保湿力の高い水溶性プロテオグリカン配合で乾燥を防ぎます。
  • 新しいエイジングケア有効成分であるナールスゲン®で潤い弾む素肌へ導きます。

nahls Pure+(ナールスピュア+)は、2017年8月時点で@cosme(アットコスメ)の化粧水部門で3位を獲得。読売TVニュース放送直後10秒に1本売れたという話題のたるみ毛穴対策化粧水です。

90.2%の方が毛穴の変化を実感しているnahls Pure+(ナールスピュア+)は、研究室から生まれた新しいエイジングケア有効成分「ナールスゲン®」が、最大限に効果を発揮するために必要な濃度、配合されています。

高浸透型ビタミンC「APPS」は約100倍の浸透力があると言われ、すぐに角質層まで浸透し、たるみを引き締め、毛穴レスの肌へ導きます。

界面活性剤をはじめとした成分*を一切使用していないため、敏感肌の方も安心して使用できます。
*界面活性剤、香料、着色料、鉱物油、シリコン、パラベン、旧指定成分

実際に化粧水を使ってみた

ハリツヤ研究員M(50代前半)
ハリツヤ研究員M(50代前半)が試してみました!
症  状:たるみ毛穴
肌  質:混合肌
計測箇所:口元

■使用前
・数値の変化 59(平均値32)
・赤い丸の枠は毛穴の開き具合を表しています。肌のキメが乱れ、弾力を失い始めた状態です。

■1日目
・数値の変化 59→45(平均値32)
・毛穴のたるみはまだ見受けられるものの、数値は14も下がっています。

■2日目
・数値の変化 45→34(平均値32)
・2日目にして平均値に近づき肌のキメも整いはじめ、毛穴も小さくなっています。

■3日目
・数値の変化 45→34(平均値32)
・3日目にして平均値を見事下回りました。肌のキメが整い、毛穴も小さい状態です。

■nahls Pure+(ナールスピュア+)のビフォーアフター
数値の変化 59→31(平均値32)
・平均数値を下回り、肌のキメが整いハリも出ています。赤い丸の箇所に注目すると、毛穴も小さくなっています。nahls Pure+(ナールスピュア+)恐るべし…!

■使用前

■3日後

レビュー

  1. 「ナールスピュア」のテクスチャーと使用感
    適度なこっくり感があるのでシャバシャバせず、その割にはべたつかないので二度づけしてもしっかりなじんだ。

  2. 「ナールスピュア」の刺激性
    何を使っても刺激は感じない方ですが、nahls Pure+(ナールスピュア+)も刺激はまったくなかった。

  3. 「ナールスピュア」の効果
    肌の見た目は特に変わったという実感はないが、朝の洗顔時にざらつきがなくなりうるおいを感じるようになった。1ヶ月ぐらい使ったら見た目にも実感できるようになるか楽しみではある。

【シミ毛穴対策】ASTALIFT WHITE(アスタリフトホワイト)

肌深くのシミの元に届く化粧水
美白トライアルキット 5日分 1,080円(税込) アスタリフトホワイトのフルラインのイメージ画像
<美白トライアルキットの内容>

  • ブライトローション(化粧水) 18ml
  • エッセンスインフィルト(美容液) 5ml
  • クリーム(美白クリーム) 5g
  • パーフェクトUVクリアソリューション(UVクリア美容液兼化粧下地)7g✕5包
  • ジェリーアクアリスタ 5g✕10包
アスタリフトホワイトの特徴

  • 毛穴のシミの元を作る紫外線「Deep UVA」を美容液で予防。
  • 化粧水とクリームに美白有効成分「アルブチン」を配合
  • 美容液に美白有効成分「ビタミンC誘導体」を配合

富士フイルムの最新シミ防止化粧品「アスタリフトホワイト」。富士フィルム独自の技術でシミの元に届くナノテクノロジーを使用し、メラニンの生成を抑え、これから出てくるシミ・そばかすができるのを防ぎます。

シミ毛穴はこちらの記事で詳しく紹介しているので是非参考にしてください。
毛穴が目立つのはシミが原因かも?5つの改善法とおすすめ化粧品を紹介

化粧水だけじゃない!より早く毛穴を引き締める方法

ペットボトルの水を飲む女性 毛穴の悩みを化粧水1本で、すぐに解決できたのなら、どれほど楽なことでしょうか。現実は、ほとんどの毛穴対策スキンケアが1~2ヶ月以上継続して使用することで効果が発揮されることがほとんどです。

間近に迫った、同窓会やママ友会などの対人イベントに向けて、1日でも早く毛穴の悩みを改善させたい!というあなたへ朗報です。化粧水と合わせて対策をすることで、よりも早く、開いた毛穴を改善する3つの近道をご紹介します。

毛穴だけでなく、身体の内部を作る「食生活」からのアプローチ

緑黄色野菜肌はターンオーバーが繰り返されることで、新しい組織に生まれ変わり綺麗で健康な肌を作ります。毛穴のトラブルが発生する多くの理由は、肌のターンオーバーが滞って起こるケースが多く、開き毛穴や詰まり毛穴、たるみ毛穴の原因となります。

人は目に見える毛穴の開きという大事件に、ついつい目が行きがちです。しかし、より早く改善させるためには毛穴だけでなく、身体の内部を作る「食生活」も大切であることを忘れないでください。

まずは、肌のターンオーバーを促進するために必要な栄養素を抑えましょう。

肌のターンオーバーに欠かせない栄養素をチェック
「肌のターンオーバーに必要な栄養素」はこちらからご確認ください。

質の良い睡眠で成長ホルモンの分泌を促す

ベッドで眠る女性睡眠は、肌へ栄養補給が行われる時間です。十分な栄養補給を行うためには、最低でも6時間の睡眠をおすすめしています。

肌のターンオーバーに欠かせない成長ホルモンの分泌は、睡眠6時間の内の3時間、深い眠りに入るノンレム睡眠時に行われます。

そのため、睡眠時間が十分に取れなかった日の朝は「化粧ノリが悪い、肌がガサガサする…」という経験があるのではないでしょうか。睡眠不足は肌のターンオーバーに支障をきたし、肌の代謝もダウンしてしまうため、良質な睡眠を6時間以上しっかりとりましょう。

早く・安全に医療機関で治療を受ける

女性の医師「出来るだけ早く、確実に毛穴を改善したい」という方におすすめなのが、医療機関の治療です。医療機関では、専門医に直接相談ができることや、医薬品を使用できるため化粧品よりも早く高い効果を実感できることなど多くのメリットがあります。

毛穴治療の主な種類は以下の3点です。

  • ケミカルピーリング
    肌の角質や老廃物を溶かして除去することで、肌のターンオーバーを促進させます。詰まり毛穴の方におすすめの治療法です。

  • レーザー治療
    レーザー熱照射で肌が刺激を受ける際に発生するコラーゲンにより肌にハリを取り戻し、開いた毛穴を引き締めます。開き毛穴の方におすすめの治療法です。

  • 高周波
    肌の奥深くまで届く高周波で、コラーゲンや肌の弾性繊維の組織を加熱して収縮させます。たるんだ肌を引き締める効果があるので、たるみで開いた毛穴におすすめの治療法です。

ニキビや湿疹など、皮膚疾患ではない毛穴の開きの場合は保険適用対象外になるため、治療を受ける前に、自分の症状と必要な費用を医師に相談することをおすすめします。

【取扱注意!】毛穴パックの正しい使用頻度を理解

市販の毛穴パックスーパーやドラッグストアでは、開き毛穴にアプローチする毛穴ケア商品が多数販売されています。中でも「毛穴パック」は数百円と手軽に購入できることや、目に見えて毛穴汚れが取れることから多くの人が使用した経験があるのではないでしょうか。

しかし毛穴パックは、使用方法や使用頻度を間違えると肌に強い刺激を与え、毛穴トラブルを悪化させる恐れがあるので注意が必要です。

表面を水で濡らして鼻に貼るシートタイプの毛穴パックは、メーカーが定めた時間や手順を守らなければ、剥がすときに肌表面を覆う角質層が一緒に剥がれ落ち、強い痛みを感じる可能性もあります。

角質層が剥がれると、新しい肌が古い肌を押し上げる「肌のターンオーバー」の周期を乱し、肌に赤みや炎症を引き起こしかねません。
毛穴パックをするときには箱や説明書に書かれた使用方法や使用頻度を必ず守り、肌に過度な負担をかけないように注意してくださいね。

毛穴専用化粧水で、至近距離でも素肌に自信を持てる自分へ

鏡の前でスキンケアをする女性毛穴レスは一日にしてならず。だからこそ一日でも早い、開き毛穴ケアが大切です。

至近距離で見られても自信を持てる毛穴を目指すなら、毛穴タイプを正しく理解し、自分にあった化粧水を選びましょう。

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です