乾燥肌の目立つ「乾燥毛穴」を改善する方法とおすすめ保湿化粧品6選

毛穴の悩み - update2018.12.13
佐々木プロフィール

毛穴・角栓の悩みを解決する専門家

佐々木 里緒

「乾燥肌で毛穴がぱっくり開いている」「肌が乾燥すると頬の毛穴がたるんで目立つ」と乾燥毛穴に悩んでいる方はいませんか?

乾燥毛穴は、その名の通り乾燥が原因で開いて目立ってしまう毛穴のことで、保湿ケアによって目立たなくできます。

本記事では、なぜ肌の乾燥によって毛穴が開いてしまうのか原因を解説するとともに、乾燥肌による毛穴の開きを改善する方法や乾燥毛穴におすすめのスキンケア化粧品を紹介します。

乾燥肌が原因で起こる「乾燥毛穴」とは?

女性が手鏡を持っている写真

肌の乾燥が原因で開いて目立ってしまう毛穴を「乾燥毛穴」といって以下のような特徴を持っています。

乾燥毛穴の特徴
  • 毛穴がたるんで開いている
  • 楕円形や涙型の形をした毛穴
  • 毛穴の開きがくっきりとしていて肉眼でも確認できる
  • 肌が乾燥しているときだけ毛穴が開いて目立つ

乾燥肌で目立つ開き毛穴に悩んでいる方は、上記の乾燥毛穴の特徴に当てはまる項目が多かったのではないでしょうか。
乾燥毛穴は保湿ケアを行うことで改善が期待できますが、まずはなぜ乾燥によって毛穴が開いて目立ってしまうのかの原因を知り乾燥毛穴を根本的に改善していきましょう。

乾燥肌で毛穴が開いて目立つ3つの理由

通常、毛穴が開いて目立つのは、過剰に分泌された皮脂が毛穴に詰まって毛穴の入り口が広がってしまうことが原因のため、皮脂の分泌量が少ない乾燥肌で毛穴が開いて目立ってしまうのは不思議ですよね。

なぜ乾燥によって毛穴の開きが目立ってしまうのかというと、以下の3つの理由があるからです。

  1. ハリや潤いを失ったことによるたるみ
  2. 肌のキメが荒くなり毛穴が目立つ
  3. 乾燥による皮脂の過剰分泌

乾燥で毛穴が開いてしまう3つの理由を詳しく説明していきます。

乾燥肌で毛穴が開く理由1.ハリや潤いを失ったことによるたるみ

乾燥によって毛穴が開いて目立ってしまう一番の理由は、ハリや潤いを失ったことによるたるみです。

肌が乾燥すると、摩擦や紫外線といった外からの刺激を守るバリア機能が低下し、肌にハリを与えるコラーゲンやエラスチン、ヒアルロン酸を生成している線維芽細胞がダメージを受けやすくなりハリや弾力のないたるんだ肌になってしまいます。

そして、肌表面のハリが失われると、肌の毛穴の周りの皮膚もたるんでしまい、きゅっと引き締める力が失われるため、毛穴の開きが引き起こされるのです。

乾燥肌で毛穴が開く理由2.肌のキメが荒くなり毛穴が目立つ

乾燥肌で毛穴が開く

乾燥によって毛穴が開いてしまうのは、肌のキメが荒くなっているからです。

肌には、細かい網目状の溝である「皮溝」と皮溝に囲まれた盛り上がった部分の「皮丘」があり、この2つをあわせて肌のキメとよんでいます。

毛穴の皮溝や皮丘などの参考画像

上記のイラストのように皮溝と皮丘が規則正しく並び、間隔が詰まっていると肌のキメが整った状態で、皮溝の交わったところにある毛穴は目立ちにくくなっていますが、肌が乾燥してバリア機能が低下すると肌荒れを起こしやすくなり、肌のキメが乱れます。

肌のキメが乱れると、皮丘の盛り上がりがなくなってしまったり、皮溝と皮丘の間隔が広がって毛穴も一緒に広がったりすることから、毛穴が開いて目立ってしまうのです。

乾燥肌で毛穴が開く理由3.乾燥による皮脂の過剰分泌

「肌が乾燥しているのに皮脂が過剰に分泌されてしまうって矛盾しているのでは?」と感じる方もいると思いますが、肌が乾燥した状態になると、肌を外部刺激から守るため、皮脂がたくさん分泌されてしまいます。

皮脂は毛穴から出ているため、皮脂分泌が多くなると毛穴が開きやすくなるのです。

さらに、開いた毛穴にたまった皮脂は汚れと混じって角栓になったり、角栓が酸化して黒ずんだりと毛穴トラブルが広がってしまうこともあります。

乾燥毛穴のケアにはセラミド配合の保湿化粧品を使おう

大きく開いて目立つ乾燥毛穴、保湿化粧品を使って肌を乾燥させないようにすることで目立たなくできますが、保湿化粧品の中でも、肌に水分を与えるだけではなく、肌の潤いを保つ働きのある保湿成分が配合された保湿化粧品を使うようにしましょう。

肌の潤いを保ち、乾燥毛穴を目立たなくするのにおすすめの保湿成分は「セラミド」です。

セラミドは肌表面にある角質層の細胞間脂質を約80%も占めている成分(下図参照)で、水分をサンドイッチのように間にはさみ込み、水分を逃がさない働きを持っているものの、乾燥による肌のバリア機能の低下や加齢などによって生成される量が減少してしまいます。

角質層にある水分

乾燥や加齢で年々減少しがちなセラミドは、化粧水や美容液などの基礎化粧品で肌の外側から補ってあげましょう。

セラミドの後ろに数字がついた「ヒト型セラミド(例:セラミド1)」は、肌がうるおいを保つためにもともと持っているセラミドと同じ構造で肌に浸透しやすいため、これらが含まれた基礎化粧品を選ぶとより効果的です。

また、セラミドに次いで角質層の細胞間脂質を占める割合が多い天然保湿因子(NMF)も一緒に配合している基礎化粧品を選ぶと肌により保湿効果が高まりますよ。

乾燥毛穴を解消する保湿スキンケアのポイント

乾燥毛穴を解消するには、セラミド配合の保湿化粧品を使い、加えてセラミドを角質層までしっかりと浸透させるようなスキンケアを行うことが大切です。

保湿効果を高める保湿スキンケアのポイントを押さえて乾燥毛穴を撃退しましょう。

化粧水やクリームは両手で温めた後ハンドプレスでじっくりなじませる

化粧水やクリームといった基礎化粧品は、手で温めると肌になじみやすくなる性質があります。

そのため、清潔な手で化粧水やクリームをつけたら、しばらく両手で包むようにして温めましょう。

化粧水やクリームを温めた後は、優しく肌を抑えるようにハンドプレスして肌に馴染ませてください。

このときにペタペタと肌を叩くようにしてパッティングしてしまうと肌への刺激になって乾燥毛穴を悪化させてしまう原因になるため、肌を包み込むようにハンドプレスするのがポイントです。

乾燥肌は要注意!保湿をしすぎない

乾燥している肌にはたっぷりと保湿したくなりますが、水分を過度に補うのは間違った保湿スキンケア方法です。

過剰に保湿しすぎると、何もしなくても肌は常に潤っていると肌自身が勘違いしてしまい、保湿成分を蓄えたり、生み出したりする力が弱くなり本来の働きが鈍ってしまうことがあるのです。

スキンケア化粧品を使用するときには、決められた使用量を守るようにしてくださいね。

【セラミド配合】乾燥毛穴に効果的な保湿化粧品6選

アロマのボトル

乾燥が原因で起こる開き毛穴やたるみ毛穴といった乾燥毛穴を改善するには水分保持作用がある「セラミド」や「天然保湿因子(NMF)」を配合した保湿化粧品を使いましょう。

しかし、「セラミド」や「天然保湿因子(NMF)」を配合した保湿化粧品は各メーカーから多く発売されていてどれを使えばいいのか悩んでしまうこともあるかと思います。

そこで、本記事では「セラミド」や「天然保湿因子(NMF)」を配合した保湿化粧品の中でも、乾燥肌のためにつくられた保湿化粧品を6商品紹介します!

肌の水分を保持する「セラミド」や「天然保湿因子(NMF)を配合していることに加え、バリア機能の弱った乾燥肌でも使える低刺激処方の保湿化粧品を厳選したのでぜひ試してみてくださいね。

ヒフミド エッセンスローション

ヒフミドトライアル花柄の画像

120ml 通常価格3,240円(税込)
定期お届けコース2,851円(税込)
トライアル価格:980円(税込)

ヒフミド エッセンスローションの特徴

  • 3種類のヒト型セラミド配合で肌が持つ保湿力をサポート
  • パラベン、エタノール不使用で肌に負担がかからない
  • 肌にハリを与え乾燥肌のたるみ毛穴にアプローチ

「ヒフミド」は、小林製薬がつくったエイジングケア用スキンケアブランドで、無香料、無着色、パラベンやエタノールも不使用で肌のバリア機能が低下している乾燥肌に優しい処方になっています。

クレンジングから化粧下地まで全てのスキンケア化粧品にセラミドが含まれているヒフミドですが、特にこのエッセンスローションにはセラミド1、セラミド2、セラミド3と3種類ものヒト型セラミドが配合され、肌への保湿効果が高いです。

セラミド以外にもリセリルグルコシドという成分が配合されており、保湿効果だけでなく、肌のターンオーバーを整える効果も期待できるので、肌が定期的に再生され毛穴の目立たない肌を育むことができます。

ディセンシア つつむローションセラムE

つつむローションセラムEのイメージ図

20ml 通常価格3,672円(税込)
定期会員価格3,304円(税込)

ディセンシア つつむローションセラムEの特徴

  • ナノサイズのカプセル状のヒト型セラミド、「セラミド ナノ スフィア」を配合し肌の潤いを守って乾燥毛穴を防ぐ
  • 天然保湿因子(NMF)の主要成分であるアミノ酸を5種類配合し、肌のハリと弾力をサポート
  • エモリエントプール成分が肌の角質層表面の水分蒸発を防ぐ

つつむローションセラムEは、潤いを閉じ込めて逃がさない、まるで美容液のようなとろみのある化粧水です

肌本来の保湿能力を高めるディセンシア独自の「チェーンモイスチャライジングシステム」という潤いの連鎖を呼び覚まし、乾燥に負けない強い肌へ導きます。

セラミドだけでなく、乾燥肌に不足しがちなNMFの主な成分であるアミノ酸を厳選して5種類配合し、エモリエントプール成分(保湿成分)が角質表面にとどまって水分の蒸発を防いで乾燥によって目立つ毛穴を防いでくれます。

ノブ Ⅲ バリアコンセントレイト

ノブⅢのイメージ図

内容量:30g 価格5,400円(税込)

NOVⅢ バリアコンセントレイトの特徴

  • 肌を潤し、肌のバリア機能サポートする「セラミド3」「アミノ酸」「スクワラン」を配合
  • グリチルレチン酸ステアリルを配合し、乾燥毛穴が悪化してできたニキビの炎症を抑える
  • 無香料・無着色・低刺激性で肌が弱い方でも使える

NOVⅢ バリアコンセントレイトは「ヒト型セラミド」を中心に、「アミノ酸」「スクワラン」など、人の皮膚にある保湿成分をたっぷりと配合した高保湿美容液です。

肌のバリア機能が低下した乾燥肌・敏感肌のために作られていて、角質層まで保湿成分が浸透し水分を閉じ込めてくれます。乾燥で目立つ毛穴の部分には重ねづけすることでさらに肌をふっくらさせる効果が期待できますよ。

エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラム

エトヴォスモイスチュアトライアルイメージ図内容量:50ml 通常価格4,320円(税込)
定期コース3,888円(税込)

エトヴォス  セラミドスキンケア モイスチャライジングセラムの特徴

  • 5種類ものヒト型セラミドを高濃度で配合
  • 天然保湿因子とヒアルロン酸を配合し、乾燥した肌に潤いとハリを与える
  • 肌のバリア機能を整え、あらゆる肌トラブルを予防

エトヴォス セラミドスキンケア モイスチャライジングセラムは、高保湿成分である「ヒト型セラミド」を5種類も配合した美容液です。

美容液とはいえ、1本で美容液と乳液の役割があるためスキンケアに時間がとれないと忙しい方におすすめの保湿美容液です。

整肌成分や保湿力のある6種類以上の植物エキスも配合され、乾燥肌を優しく整え、毛穴の開きを目立ちにくくしてくれます。

アヤナス クリーム コンセントレート

アヤナスクリーム

内容量:30g 価格:5,940円(税込)

アヤナス クリーム コンセントレートの特徴

  • 通常のセラミドの4倍の浸透力をもつナノサイズのセラミド、「セラミド ナノ スフィア」配合
  • 肌本来のバリア機能を高めて乾燥毛穴を予防
  • 肌に溶け込むような4種のオイルを配合し、こっくりとしたテクスチャー

アヤナス クリーム コンセントレートはアヤナス独自の特許技術取得成分が配合され、水分蒸発や乾燥などから肌を守ってくれる保湿クリーム。

コラーゲン産生促進効果のあるポーラ研究所オリジナル成分(CVアルギネート)も配合しているため、肌のハリ・弾力低下を防いで肌をふっくらとさせて、たるんだ乾燥毛穴にアプローチしてくれます。

毛穴の悩みと同時に炎症抑制やシミ予防までできるのも魅力の1つです。

メディプラスゲル

メディプラスゲル

内容量:180g 
初回キャンペーン価格 2,996円(税込)

メディプラスゲルの特徴

  • 高濃度セラミドやヒアルロン酸など全部で66種類の保湿美容成分を豊富に配合
  • 防腐剤や合成界面活性剤など7つの無添加を実現
  • 1本で化粧水・乳液・美容液・クリームの役割を持つオールインワンゲル

メディプラスゲルは、モンドセレクションで3年連続して金賞を受賞している実績を持つオールインワンゲルです。

メディプラスゲルは、保湿成分や美容成分を全部で66種類も贅沢に配合したオールインワンゲルです。

乾燥肌の方にとって欠かせない保湿成分「高濃度セラミド」を配合しているため、続けて使用していくことで肌の水分を保持する力や弾力を高めて乾燥によってたるんでしまった毛穴の悩みの解消に期待ができます。

もう毛穴に悩まない!乾燥毛穴を根本から改善する方法

満足気な表情の女性

乾燥毛穴を解消するためには、まずは保湿をして肌の保水機能を高めることを実践してほしいのですが、合わせて乾燥肌を根本的に改善する方法を実践すればこの先も乾燥毛穴に悩まない肌を目指せます。

ここからは乾燥毛穴を根本的に改善する方法を紹介します。

クレンジング・洗顔方法を見直す

洗顔中の女性

乾燥毛穴を根本的に改善するには、肌に必要な皮脂まで流さないように洗顔とクレンジング方法を見直しましょう。

クレンジング

オイルタイプのクレンジング料は洗浄力が強く、メイクや毛穴に詰まった汚れを落としやすいため毛穴の開きに悩む人が選びがち。

しかし、オイルタイプのクレンジング料は肌のうるおいを保つのに必要な皮脂まで落として乾燥を招き、肌が水分を守るためにさらに過剰に皮脂を分泌させる原因になりかねません。

乾燥肌は肌への刺激を抑えながら配合されている保湿成分によってうるおいも補給できる、クリームタイプやミルクタイプのクレンジング料を使用しましょう。

クレンジングの際には肌をこすってしまわないように、やさしく円を描くように指の腹を使ってなじませてくださいね。

洗顔

洗顔料は肌を乾燥させないようにアルコールフリーでセラミド、ヒアルロン酸といった保湿成分が配合されたものを選ぶのがおすすめです。

顔を洗うときは、肌に必要な皮脂を落としすぎてしまわないように30秒以内に洗い上げ、32℃程度のぬるま湯ですすぎをしましょう。

洗顔料の使い過ぎも皮脂を落とし過ぎて乾燥毛穴を原因になるため、洗顔料を使うのは夜だけにして、朝はぬるま湯での洗顔で軽く汚れを落とす程度にしましょう。

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潤いを逃さないために紫外線対策は365日

日差しを避けるために帽子をかぶっている女性

乾燥肌は肌のバリア機能が低下しているため、紫外線から受けるダメージも普通肌の肌に比べて大きいです。

紫外線は肌のハリを生み出すコラーゲンやヒアルロン酸の生成を減少させて、紫外線対策を行いましょう。

紫外線は夏だけではなく1年中降り注いでいるので、外出時には日傘を差したり、日焼け止めを塗ったり、UVカット効果のある化粧下地やファンデーションを使用してください。

乾燥毛穴を徹底カバー!厳選ベースメイクアイテム3選

開き毛穴やたるみ毛穴といった乾燥が原因の乾燥毛穴を改善しようと肌の保湿を徹底したり、根本から乾燥肌を改善する方法を実践したりしてもすぐに効果が現れないことがあります。
これは、肌の生まれ変わる周期が約1ヶ月であることに関係しているためです。

しかし、すぐにでも乾燥毛穴をなくしたいという方もいると思うので、その場合はベースメイクでカバーするのがおすすめ。

乾燥によって開いた毛穴をカバーできるだけではなく、毛穴落ちや毛穴浮きがしにくい高保湿成分配合のベースメイク商品を紹介するので、日々のメイクに使ってみてくださいね。

エトヴォス ミネラルUVグロウベース

エトヴォス ミネラルUVグロウベース

4,644(税込)

エトヴォス ミネラルUVグロウベースの特徴

  • セラミドを含む9種類もの保湿成分を配合し、乾燥による粉ふきや毛穴落ちを防ぐ
  • SPF37PA+++のUVカット機能を備えた化粧下地
  • シリコン・鉱物油・石油系界面活性剤・ナノ粒子・紫外線吸収剤・タール系色素・香料不使用で肌に優しい

エトヴォス ミネラルUVグロウベースは透明感のある肌に見せる化粧下地に、UVカット効果、保湿効果をプラスした多機能UV化粧下地です。

セラミドをはじめとして保湿成分が9種類も贅沢に配合されているので、ファンデーションを重ねても乾燥して毛穴が目立ってきてしまうという方におすすめですよ。

アヤナスBBクリーム

価格:4,320円(税込)

アヤナス BBクリームの特徴

  • 敏感肌用のBBクリームで、紫外線吸収剤不使用・無香料
  • SPF37PA+++のUVカット機能を備えた化粧下地
  • ベントナイトという板状粉体が表面を覆い、乾燥などの外部刺激から肌を守る
「アヤナス AS BBクリーム」は、ナノ化したヒト型セラミドが角質層にまで浸透し、ベントナイトによって肌のバリア機能が保たれ、外部刺激から肌を守る効果があります。

毛穴をカバーして肌をきれいに見せながら、保湿をすることができるBBクリームです。

VINTORTE 美容液リキッドミネラルファンデーション

価格:3,780円(税込)

VINTORTE 美容液リキッドミネラルファンデーションの特徴

  • 美容液成分80%を配合したスキンケアもできるファンデーション
  • 微粒子パウダーが開き毛穴やたるみ毛穴の凹凸に密着してしっかりカバー
  • 石油系界面活性剤や合成香料など肌に負担のかかる成分をカット

VINTORTE 美容液リキッドミネラルファンデーションは美容液成分を豊富に配合したミネラルファンデーション。

美容液成分の中には「セラミド」「コラーゲン」「ヒアルロン酸」が配合され、メイクをしながらも乾燥肌に潤いを与えてくれます。

また、開き毛穴やたるみ毛穴の凹凸を埋める微粒子パウダーが配合されているため肌に馴染んで化粧崩れを予防。

肌に負担のかかる成分をカットしているため、肌が弱い方でも安心して使うことができますよ。

乾燥肌を潤すスキンケアで毛穴に悩まない肌に

微笑む女性の顔

乾燥が原因で起こる「開き毛穴」や「たるみ毛穴」といった乾燥毛穴を解消するには、保水機能のある「セラミド」や「天然保湿因子(NMF)」を配合した化粧水で補うことが大切です。

また、合わせて肌に必要な皮脂を失わないように、クレンジングや洗顔方法を見直すことで毛穴が目立ってしまう原因となる乾燥肌を根本的に改善していきましょう!

本記事を読んだあなたが毛穴に悩まない美しい肌を手に入れられることを祈っています。

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