パウダーファンデーションの集合
ハリツヤ編集部

30代からの肌悩みを解決するプロ集団

ハリツヤ研究所編集部

ファンデーションは肌の色ムラやニキビ跡などをカバーして、肌を美しく見せるために欠かせないものですが、肌への負担を感じている女性も多いのではないでしょうか。

本記事では、なぜファンデーションが肌への負担になるのかを解説し、ファンデーションに抱きがちなマイナスイメージに対するウソとホントを検証。

また、肌に負担の少ないファンデーションの選び方や肌にやさしいおすすめ商品を紹介していますので、敏感肌の人や最近肌荒れが気になるという人はぜひ参考にしてみてください。

ファンデーションは「肌の負担になる」のウソとホント

虫メガネを持った女性ファンデーションは、肌に直接塗って1日中過ごすため、「毛穴をふさいでしまう」「皮膚呼吸ができないのでは?」という不安や疑問を感じますよね。

確かにファンデーションをつけることで肌への負担は大きくなりますが、その負担の理由について勘違いをしている人も多いのです。

ここでは、ファンデーションの肌への負担に関する「ウソ」と「ホント」を解説していきます。

「ファンデーションは皮膚呼吸を妨げる」はウソ

ファンデーションでメイクをしている女性ファンデーションが皮膚呼吸を妨げるというのは、全くの「ウソ」です。

そもそも人間の皮膚呼吸はわずか1%以下で、99%以上が肺呼吸によって人間が生きていくために必要な酸素を補っています。

よって、ファンデーションが肌の負担になるのは「皮膚呼吸を妨げているから」という理由は間違いで、何の関連性もないのです。

「ファンデーションは毛穴につまりやすい」はホント

小鼻を人差し指で抑える女性ファンデーションが肌の毛穴につまりやすいというのは「ホント」です。

ファンデーションはカバー力が高ければ高いほど、毛穴の凹凸もしっかりカバーし、汗・水にも落ちないメリットがある反面、肌に密着する力が強いため落ちにくく、毛穴詰まりを起こしやすいというデメリットがあります。

クレンジングをする時にファンデーションの汚れを落としきれていないと、毛穴にファンデーションの汚れと皮脂がたまり大人ニキビの原因につながります。

また鼻に毛穴の黒ずみができてしまうのも、落としきれなかったファンデーションが古い角質や皮脂と一緒に毛穴につまることが原因で起こるのです。

「ファンデーションの油分は肌を老化させる」はホント

艶のある若い肌と老化した肌肌なじみをよくするためファンデーションに含まれている油分は、肌の表面で紫外線にさらされることで皮脂と一緒に酸化し、「過酸化脂質」という有害物質となります。

過酸化脂質は、乾燥から肌を守るヒアルロン酸を破壊して、シワやたるみの原因を作る物質でもあります。

また過酸化脂質は排出されず、体に蓄積されていくため、過酸化脂質になった部分にシミの元となるメラニン色素が集まると、新陳代謝がうまく機能せず、シミができやすくなるのです。

オイルフリーのファンデーションを使用することで、油分によるシミやしわ、たるみといった肌の老化を防ぎます。

肌の負担を減らすファンデーションの選び方

コンパクトを持ってメイクをしている女性肌への密着度が高く落ちにくいファンデーションは毛穴に詰まりやすいので、大人ニキビなどの肌トラブルを引き起こすことで肌に負担をかけてしまいます。

また、ファンデーションに含まれる合成界面活性剤は肌のバリア機能を低下させ肌の乾燥を招くため、摩擦などちょっとした刺激で炎症を引き起こし、負担を受けやすい肌環境を作り出してしまうのです。

ここでは肌への負担を減らす、肌にやさしいファンデーションの選び方を解説します。

リキッドタイプよりパウダータイプの方が肌への負担が少ない

パウダーファンデーションとリキッドファンデーションファンデーションは、リキッドタイプよりもパウダータイプの方が肌の負担を減らすことができます。

パウダーファンデーションに比べ油分が多く肌に密着する力も強いリキッドファンデーションは、カバー力や保湿力が高いメリットがある一方、メイクを落とすときに強力なクレンジング剤が必要となり、肌に負担をかけてしまいます。

パウダーファンデーションは、リキッドファンデーションに比べるとカバー力は劣るものの、肌に触れるファンデーションの面積は小さく、さらっと軽いつけ心地のため、肌への負担をおさえることができるのです。

肌への負担を第一に考えるなら、リキッドファンデーションよりもパウダーファンデーションがおすすめです。

ファンデーションに配合されている成分に注目

パウダーファンデーションとリキッドファンデーション

肌の負担を減らすファンデーションを選ぶときは、ファンデーションに配合された成分にも注目してください。

ファンデーションは、アレルギー症状を引き起こしやすい香料やタール色素、肌の水分を蒸発させ、乾燥を招く作用のあるエタノールなどを配合しているファンデーションは、肌荒れの原因になる可能性があるのでできるだけ避けることをおすすめします。

肌質と成分の相性によっては、肌の刺激となり炎症をおこしてしまうケースもあるため、ファンデーションを選ぶときは前途で紹介した配合成分をしっかりと確認して、肌への負担を減らしましょう。

「紫外線散乱剤」配合のものを選ぶ

UVケアで紫外線をブロックしている女性紫外線は、肌のハリや弾力に欠かせないコラーゲンを破壊することでシワやたるみの原因になるので、毎日降り注ぐ紫外線は、できるだけ肌に負担のないUVカット入りのファンデーションで防止しましょう。

多くのファンデーションには、紫外線ダメージから肌を守るため紫外線防止機能がついていますが、その中でも肌への負担の少ない「酸化亜鉛」や「酸化チタン」などの「紫外線散乱剤」がおすすめです。

紫外線防止剤には、紫外線のエネルギーを化学的に熱に変えて放出する「紫外線吸収剤」と肌の表面で物理的に紫外線をはねかえす「紫外線散乱剤」の2種類があります。

「紫外線吸収剤」は、紫外線の防御力が高い分、成分が化学反応を起こすことで肌に刺激や乾燥を引き起こしてしまうケースもあるため、肌への負担がほぼない「紫外線散乱剤」を配合したファンデーションを選ぶようにしましょう。

「紫外線吸収剤」の代表的な成分には、「メトキシケイヒ酸エチルヘキシル」や「t-ブチルメトキシジベンゾイルメタン」があります。

ファンデーションの成分表を確認したうえで、紫外線吸収剤が含まれていないファンデーションを選びましょう。

簡単に落とせるものを選ぶ

スキンケアをしている女性

強力なクレンジングが必要なほど落としにくいファンデーションは、クレンジング時に肌に必要な皮脂や水分が奪われてしまい乾燥を引き起こすので、肌への負担も大きくなってしまいます。

さらにクレンジングでファンデーションの汚れがきれいに落としきれずに残ってしまうと、毛穴にメイク汚れがつまり、大人ニキビの原因にもつながります。

肌への負担を軽減するためには落としやすいファンデーションを使用して、クレンジングをする時の肌の負担を減らし、毛穴詰まりを防ぐことで肌トラブルのないすこやかな肌を目指せます。

肌にやさしいパウダーファンデーション8選

様々な色のリキッドファンデーションを試している女性ふんわり軽いつけ心地のパウダーファンデーションは、肌表面に触れるファンデーションの面積が小さいためファンデーションの種類の中でも肌への負担の少ないアイテムです。

ここでは、肌にやさしく肌への負担をおさえた、おすすめのパウダーファンデーションを紹介します。

レイチェルワイン ミネラルファンデーション

レイチェルワイン ミネラルメイクアップトライアルセットの広告画像

本商品 3,240円(税込)
トライアルセット 1,980円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 油分や化学物質・化学添加物、アルコールや防腐剤は配合していない
  • トライアルセットは30日の返金保証付きなので、肌への相性がお得に試せる
  • 1つで5役なのでメイクアップ化粧品を厚塗りする必要がない

レイチェルワインのミネラルファンデーションは日本人の敏感肌を考えてつくられた、肌へのやさしさが特徴のミネラルファンデーションです。

肌トラブルの原因となる界面活性剤や防腐剤、アルコールや化学添加物は一切配合していないので、肌への負担を極力抑えたいという敏感肌の方にはぴったり。

日本人の敏感肌に合わせてつくられているからこそ、カラーバリエーションも豊富なので、2色セットのトライアルを試して、ぜひ自分の肌色にぴったり合ったミネラルファンデーションを使ってくださいね。

ヤーマン オンリーミネラル

ヤーマン オンリーミネラル

価格:2.5g : ¥2,700 (税込)/7g : ¥4.104 (税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 4つのミネラル成分(マイカ、酸化チタン、酸化鉄、酸化亜鉛)のみ配合
  • 日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、フェイスパウダーの働きを兼ね備えた商品
  • 石けんだけで洗い落とせる

ヤーマンの「オンリーミネラル」は、つけて眠れるほど肌にやさしいミネラル100%のミネラルファンデーション。

配合しているミネラル成分は、「マイカ」、「酸化チタン」、「酸化鉄」、「酸化亜鉛」のみに厳選され、合成防腐剤や、合成香料、合成着色料、タルクなど肌への負担を引き起こす可能性のある成分は一切使用されていないため、敏感肌の方にもおすすめです。

さらにクレンジング不要で石けんでもするっと落とせるやさしい使い心地のファンデーションなので、デリケートな肌にも負担をかけず、ファンデーションを洗い流すことができます。

また「オンリーミネラル」は、日焼け止め、化粧下地、コンシーラー、フェイスパウダーの働きも兼ね備えているので、さっとひと塗りで毛穴レスな美肌に仕上がります。

日焼け止めやコンシーラーなど数種類のアイテムを肌に重ねて使用すると、摩擦や配合成分によっては肌への刺激になりやすいため、メイクプロセスが省けるので刺激に敏感な肌への負担を減らすことができるのです。

MiMC ミネラルモイストパウダーファンデーション

MiMC ミネラルモイストパウダーファンデーション

価格:5,940円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 2種類のミネラル成分で肌への負担をおさえて紫外線をダブルカット
  • 素肌のような軽い微粒子で肌への負担を減らして美肌に見せる
  • スキンケアミネラルを高配合し、肌荒れした肌もやさしくケア

「MiMC ミネラルモイストパウダーファンデーション」は、植物エキスや天然ミネラルでつくられた低刺激処方のミネラルファンデーション。

なかでも、炎症をしずめ、皮膚の再生を助ける働きがある「酸化亜鉛」を高配合し、大人ニキビなどの肌荒れを起こした肌をやさしくケアし、肌のもつ回復力を助けてくれます。

またミネラルの粒子が小さく、粒子の隙間から水分や皮脂が通り抜けることが可能なので、まるで素肌のような軽いつけ心地を実感します。

大人ニキビなどの肌荒れに悩む人には、肌荒れケアを兼ね備えた低刺激設計の「MiMC ミネラルモイストパウダーファンデーション」がおすすめです。

エトヴォス マットスムースミネラルファンデーション

エトヴォスミネラルファンデーション

価格:3,240円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 安全性の高さから美容皮膚科でも採用
  • ふんわりエアリーな軽いつけ心地
  • 防腐剤・タルク・香料・ワックス・合成着色料は無添加

「エトヴォス マットスムースミネラルファンデーション」は、主成分はミネラルで作られた、防腐剤・タルク・香料・ワックス・合成着色料などを含まないミネラルファンデーション。

SPF30 PA++で、日常レベルの紫外線をしっかりカットしてくれるのに、クレンジング不要で、石けんでするっと洗い落とすことができる肌負担をおさえたアイテムです。

紫外線防止剤には肌負担の少ない「紫外線散乱剤」を使用しているので、敏感な肌にも負担をかけず、日常生活レベルの紫外線はすべてカットしてくれます。

さらに、パウダーを保湿コーティングすることで肌を乾燥から守ってくれるので、肌のバリア機能の低下など乾燥トラブルを抱えがちな肌への負担をおさえてくれるファンデーションです。

アクセーヌ シルキィ モイスチュアファンデーション

アクセーヌ パウダーファンデーション
価格:4,860円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • かぶれやアレルギーの原因となる「色素」から肌をガード
  • リキッド並みのカバー力ながら軽いつけ心地を実感
  • 粉体をスキンケア成分がコーディングし、肌に保護膜を形成

敏感な肌を研究して、皮膚科学の本質に基づき開発された「アクセーヌ シルキィ モイスチュアファンデーション」は、乾燥やキメの乱れ、肌荒れなど肌の不調が気になる時でも気軽に使える肌への負担が少ないファンデーションです。

全ての粉体を保湿効果の高いスキンケア成分でコーティングし、かさついた肌にしっかり密着して、保護膜を形成することで、肌のうるおいを維持し、乾燥トラブルから肌を守ります。

さらに、かぶれやアレルギーの原因となる「色素」が直接肌に触れないよう、色素をコーディングした独自技術「パーフェクトヴェール」を採用しているので、アレルギーが気になる敏感肌の人におすすめのアイテムです。

キュレル パウダーファンデーション

キュレル パウダーファンデーション

価格:2,484円(税込)(編集部調べ)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 「セラミドケア」で肌にうるおいを与え乾燥ダメージをカット
  • 摩擦をおさえて肌への負担を減らした低刺激設計のパウダー
  • 軽い力で均一に伸びるから肌への負担がなく美肌に整える

独自開発のポリマー配合で、軽い力でも簡単に伸びるから、肌への負担がなく大人ニキビなどの肌トラブルの跡までしっかりカバーしてくれるパウダーファンデーション。

保湿に欠かせない成分「セラミド」の働きを効果的に補い、肌にうるおいを与えてくれるので、肌の乾燥が原因であらわれやすい大人ニキビの予防にも役立ちます。

さらに表面がなめらかな粉体の「セラミド機能成分」でコーティングしているため、摩擦をおさえたやさしい肌あたりで、肌荒れに悩む肌もやさしくつつみこみ、気になる赤みやニキビ跡もカバーします。

ファンケル パウダーファンデーション モイスチュア

ファンケル パウダーファンデーション モイスチュア

価格:レフィル2,623(税込) ケース別売り1,080円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • ヒアルロン酸配合のオイルが肌をうるおいラッピング
  • 防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤などが無添加
  • 粉体をスキンケア成分でコーティングして肌への摩擦を軽減

アルコールフリーで防腐剤・香料・合成色素・石油系界面活性剤など無添加で作られた「ファンケル パウダーファンデーション モイスチュア」は、高い保湿力で乾燥ダメージから肌を守ってくれるので、敏感肌にもおすすめのパウダーファンデーションです。

塗った瞬間、ヒアルロン酸配合のオイルが肌をラッピングするようにピタッと密着してうるおいをとじこめるので、乾燥から敏感に傾きやすい肌をしっかり保湿ケアしてくれます。

さらに粉体にスキンケア成分を配合しているため、粉っぽさをなくし、摩擦を軽減することで、敏感な肌にも負担なく使用できます。

ナチュラルグラッセ クリアパウダーファンデーション

ナチュラルグラッセ クリアパウダーファンデーション

価格:4,536円(税込) 

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 3種のミネラルパウダーがツヤと透明感を演出
  • 植物由来の成分が肌表面を保護し、キメを整える
  • パソコンやスマートフォンが発するブルーライトから肌を守る

100%天然由来の原料にこだわったオーガニックコスメブランドのパウダーファンデーション。

3種のミネラルパウダー(マイカ、酸化鉄、酸化チタン)が肌をやさしく包み込み、敏感で刺激に弱い肌への負担を軽減しながら、肌の凹凸・毛穴をしっかりカバーしてくれます。

また肌表面を保護する効果が高い「カシス」と、肌のキメを整える「タイム」の植物由来成分が肌を均一に整え、うるおいを与えてくれることで、乾燥によりデリケートになりやすい肌を守ります。

石けんでするっと落とせて、シミなどの肌の老化を引き起こすパソコンやスマートフォンから発せられるブルーライトの刺激からも肌を守ってくれるので、外的刺激に弱い敏感肌の人も肌の負担を気にせず毎日使うこともできます。

どうしてもリキッド派なら。低刺激なリキッドファンデーション3選

肌への負担を考慮するなら、軽いつけ心地のパウダーファンデーションがおすすめですが、高いカバー力やこっくりした使い心地からどうしてもリキッドファンデーションを使いたいという人には、低刺激で肌への負担が少ないリキッドファンデーションを紹介します。

ヴァントルテ 美容液ミネラルリキッドファンデーション

ヴァントルテ 美容液ミネラルリキッド

価格:3,780円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 美容液成分80%以上配合
  • ノンケミカル処方で肌をやさしく紫外線から守る
  • 石油系界面活性剤、タール色素、合成香料など無添加

ミネラルと美容成分から作られた「ヴァントルテ 美容液ミネラルリキッドファンデーション」は、コラーゲンやヒアルロン酸、ビタミンC誘導体など12種類以上の美容成分を配合し、メイクしながら1日中肌をケアしてくれるリキッドファンデーション。

美容成分がうるおいを抱えて逃さないため、肌トラブルの原因となる乾燥ダメージから肌を守ることで、シワなどの老化トラブルや肌の乾燥が原因で起こる大人ニキビを予防してくれます。

さらに紫外線防御力が高い分、乾燥など肌への負担を引き起こしやすい紫外線吸収剤は一切使用せず、肌に負担をかけず日常レベルの紫外線をカットします。

汗をかいても崩れにくいのに石けんで落とせるので、カバー力と肌へのやさしさを両立したい人におすすめのリキッドファンデーションです。

ノブ リキッドファンデーション UV

ノブ リキッドファンデーション UV

価格:3,240円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 乾燥を防ぐ3種の保湿成分を配合
  • 乾燥した肌にもなめらかに伸び、摩擦を軽減
  • タール色素不使用、無香料、低刺激設計

無香料、低刺激設計の「ノブ リキッドファンデーション UV」は、敏感な肌をやさしく包み込みながら、気になる肌悩みをしっかりカバーして、ツヤのある美肌に整えてくれるリキッドファンデーション 。

3種の保湿成分(グリセリン、ヒアルロン酸、リピジュア)が肌の乾燥を防ぎ、しっとりうるおいを保つことで、肌のバリア機能を正常化し、紫外線や埃などの外的ダメージから肌を守り、肌への負担を減らしてくれます。

タール色素不使用、無香料の低刺激設計で敏感な肌をやさしくカバーしながら、同時に赤みやニキビ跡が気になる「ニキビ肌」やツヤやうるおい不足が気になる「エイジング肌」といった幅広い肌トラブルに対応し、肌に負担なく美しい肌に仕上げます。

rms beauty アンカバーアップ

rms beauty アンカバーアップ

価格:5,184円(税込)

肌への負担を減らすうれしい特徴

  • 原材料、精製方法にこだわったオーガニックコスメ
  • 天然由来の成分で作られた肌にやさしいファンデーション
  • 必要なところにだけ塗って肌を整える手軽なアイテム

アメリカ発祥のオーガニックコスメブランドのファンデーション&コンシーラー「rms beauty アンカバーアップ」は、ヤシ油、カカオ脂、ホホバ種子油などの天然由来のオイルで作られた化学成分を一切使用しない原材料にこだわったファンデーションです。

配合成分による肌への刺激をおさえることで、かぶれやアレルギーなどの肌トラブルから守ってくれます。

さらに採れて間もない植物から得られたフレッシュな成分が敏感な肌をやさしく包み込み、毛穴や赤みを自然にカバーしてくれます。

顔全体に塗るのではなく、肌の欠点を隠し、必要な部位にだけさっとのせる手軽な使い心地のアイテムなので、毛穴詰まりといった肌への負担を減らし、大人ニキビなどの肌トラブルも予防できます。