石鹸の山
宮本プロフィール

30代からのエイジングケア専門家

クルーク 宮本真実

テレビ番組や美容雑誌などで特集が組まれ、多くの女性たちが抱えている「シミ」の悩み。

そんな中「シミを消す」「シミを溶かす」というフレーズの石鹸が各メディアで話題になり商品も多数発売されています。

洗顔で汚れを落とすように、石鹸だけで本当にシミを消すことができるのでしょうか。

本記事では、美容雑誌や美容サイトの口コミや石鹸の成分、本サイトの実験結果から、石鹸でシミを消すことができるのかを検証するとともに、シミ対策におすすめの石鹸を紹介します。

※記事内の「美白」とはメラニンの生成を抑え、シミやそばかすを防ぐ事です。

 本当に石鹸でシミを消すことができるのか?

たくさんの泡をもつ手

洗顔石鹸は、肌に蓄積された汚れを洗浄成分で洗い流し、健やかな肌を保つために効果的なスキンケア商品ですが、石鹸に含まれる成分だけでシミを消すことができるのでしょうか。

石鹸だけで本当にシミが消えるのか確かめるために、シミができる原因と洗顔の関係性や「シミを消す石鹸」を実際に使用して調査しました。

シミができる原因と洗顔の関係

シミができる原因はいくつかありますが、紫外線やストレスから活性酸素が発生してできる「メラニン」が、過剰に生み出されてしまうことが主な原因です。

シミの原因となるメラニンは、肌の細胞が生まれ変わるサイクル「ターンオーバー」によって排出されます。

シミが出来る仕組みのイラスト

ターンオーバーが正常に働いている時は、表皮の一番下で生まれた細胞が、表皮の一番外側にある角層へと上がっていき、約28日間のサイクルで垢となってメラニンとともに自然と剥がれていきます。

しかし、不十分な洗顔や洗顔料の洗浄力の問題で、肌に古くなった角質が残りターンオーバーが遅れてメラニンを蓄積させてしまうので、ターンオーバーのサイクルを正常化する洗顔の見直しも大切です。

石鹸を使用した洗顔は、石鹸に含まれる洗浄成分が肌に蓄積された汚れを洗い流すので、ターンオーバーの促進をサポートしてメラニンを蓄積させない健やかな肌へと導きます。

正しい洗顔方法について詳しく知りたい方は「正しい洗顔の仕方と5つの間違い洗顔」も合わせて読んでください。

シミを消すことができるのか検証

石鹸で本当にシミを消すことができるのか、実際にネットを中心とした口コミで「シミを消す」と話題になっている「エンジェルホワイトパーフェクトソープ」をハリツヤ研究所Mが実際に試してみました。

エンジェルホワイトパーフェクトソープは、シミの原因のメラニンを抑える働きを持つ美白成分「アルブチン」が入っていることもあり、シミへどのような効果があるのか期待できます。

1週間エンジェルホワイトパーフェクトソープを使用してみた結果、石鹸の洗浄成分で肌に蓄積された汚れが落ち、毛穴汚れの解消や肌のトーンアップを実感することができたのみで、シミが薄くなるなどの変化は特にありませんでした。

シミ対策で石鹸に期待できること

ポイント

石鹸でシミが消えるのか検証した実験結果からも、石鹸は肌の汚れや古い角質を除去できますが、シミを消したり取り除いたりすることはできません。

エンジェルホワイトパーフェクトソープのように美白成分が含まれている石鹸もありますが、美白成分が含まれているいないに関わらず多くの石鹸に期待できるのは、新しいシミを作らないための予防、シミを改善しやすい肌へ整える効果です。

石鹸でシミを消すことはできませんが、肌のターンオーバーを整え、洗顔後の美白化粧水や美白クリームなどの浸透を高めてシミのできにくい肌へと導くことはできるでしょう。

石鹸がシミ予防に効果的な理由

4つの石鹸とラベンダー

石鹸に期待できるシミ予防の効果は下記のとおりです。

石鹸に期待できるシミへの効果

  • 余分な皮脂や古い角質を除去してターンオーバーを整え、メラニンの排出を促す
  • 洗浄成分を肌に残さず洗い上げて肌のうるおいを保ち、シミケア化粧品の美白効果を高める。

肌のターンオーバーを整えシミを作らない

カレンダー

石鹸による洗顔は、余分な皮脂や古い角質を落として肌のターンオーバーを整えることで、シミの原因となるメラニンを排出しやすい肌へと導き、新しくできるシミを予防します。

シミを薄く目立たなくするためには、毎日の洗顔できちんと汚れや古い角質を落として肌のサイクルを整えることが大切です。

洗顔フォームなどの洗顔料は、合成界面活性剤や保湿成分の余分な成分が残るので、肌に必要なうるおいを洗い流し、乾燥を招いてしまいます。

ターンオーバーを整えることでシミ対策を意識するのであれば石鹸がおすすめです。

石鹸に含まれる界面活性剤は、水やぬるま湯で洗うと界面活性剤が中和されて洗い流すことができるため、肌に洗浄成分を残さず、汚れや古い角質のみを落とすことができます。

石鹸による洗顔でターンオーバーが正常化されると、肌本来の力でメラニンを排出できるようになり、シミやくすみが改善されてシミの目立たない肌へ導きます。

正しい洗顔方法を知りたい方は「正しい洗顔の仕方と5つの間違い洗顔」も合わせて読んでくださいね。

シミケア化粧品の浸透を高める

鏡でスキンケアをしている女性

シミ予防には、美白成分の入ったシミケア化粧品に含まれる美白成分でシミにアプローチするのが効果的。

しかし、毛穴に古い角質や角栓が詰まった肌は、シミケア化粧品の美容成分が角質層まで浸透せず、シミへの効果が表れにくい状態です。

石鹸による洗顔は、肌の古い角質や角栓などの汚れを洗浄成分と一緒に洗い流すので、シミケア化粧品の浸透を高めてシミ予防を助けます。

現在、シミに効果があると厚生労働省が認めている美白成分は次の二つに分けられます。

できてしまったシミにアプローチしてシミを改善する美白成分

  • ビタミンC誘導体

メラニンの生成を抑えシミを予防する美白成分

1.メラニンを作る酵素(チロシナーゼ)を阻害する成分

  • ビタミンC誘導体
  • アルブチン
  • コウジ酸
  • 4MSK(4-メトキシサリチル酸カリウム塩)
    など

2.メラノサイトに指令を出す情報伝達物質の働きを抑える成分

  • カモミラET
  • トラネキサム酸
  • t-AMCHA

※厚生労働省が認めていないシミへの有効性が認められている成分

  • ハイドロキノン

石鹸によっては、上記の美白成分が含まれているものもありますが、石鹸の成分が角質層まで浸透するのは考えにくいのが事実です。

石鹸による洗顔は、洗顔後の美白化粧水や美白美容液などシミケア化粧品に含まれる美白成分を効果的に肌へ届けるために、保湿力や代謝力のある肌へと活性化させる働きがあり、シミ予防やシミ改善の効果を高める効果が期待できます。

シミ予防におすすめの洗顔石鹸ランキングTOP6

肌のターンオーバーを促進してシミを予防する6つの洗顔石鹸を、ランキング形式で紹介します。

然(しかり) よかせっけん

然よかせっけんの画像

通常価格:1,800円/定期特別価格:1,705円(税別、送料別)

内容量:88g

然(しかり)よか石鹸 の特徴

  • 独自成分のシリカパウダーが古い角質や毛穴汚れを除去
  • 無添加にこだわり使用期限を設けた肌にやさしい成分
  • 肌荒れやニキビを抑える抗炎症成分配合で、敏感肌や乾燥肌にもおすすめ

然(しかり)よかせっけんは、古い角質や落としきれなかった汚れを超微粒子パウダーが吸着し、もっちりとした泡で包み込んで落とす練りタイプの石鹸です。ターンオーバーを促し、シミの原因となるメラニンを排出しやすい肌へと整えます。

ローヤルゼリーや、コラーゲンなど自然由来の保湿成分が配合され、肌にやさしい成分で作られているため、敏感肌や乾燥肌で石鹸が苦手な人にもおすすめです。

どろあわわ

通常価格:2,980円/1,490円(税別、送料無料)

内容量:110g(約30回分)

ろあわわの商品特徴

  • 2種類の泥が古い角質や毛穴汚れを吸着してオフ
  • 豆乳発酵液が肌のうるおいバランスを整え、肌環境を整える
  • 濃密な泡で肌を包み込み、肌をやさしく洗い上げる

どろあわわは、練りタイプの洗顔石鹸。沖縄産マリンシルトと国産ベントナイトの2種類の泥が古い角質や皮脂汚れを吸着して落とし、ターンオーバーを正常に保ち、シミの原因となるメラニンを排出しやすい肌へと整えます。

肌なじみのいい豆乳発酵液に含まれるイソフラボンが、肌にうるおいを与えて肌環境の乱れをケア。シミのできにくい健やかな肌へと導く効果が期待できます。

COCOLARMEマイルドソープ

ココラルムマイルドソープ

初回特別価格:1,423円/通常価格:2,847円(税別、送料無料)

内容量:85g(2ヶ月分)

COCOLARMEマイルドソープの商品特徴

  • 生クリームのような泡で肌を包み、毛穴の奥の汚れや古い角質を包んで落とす
  • 皮脂や母乳と同じ成分のラウリン酸配合で肌を健やかに保つ
  • 昔ながらの枠練り製法により、美容成分を40%配合

COCOLARMEマイルドソープは、VCO(ヴァージンココナッツオイル)に含まれる天然成分ラウリン酸配合で、きめ細やかで生クリームのような泡立ちの固形石鹸です。

皮脂や母乳と同じ成分のラウリン酸が、毛穴の奥に詰まった古い角質や皮脂汚れを包み込み、必要な皮脂は残して洗い上げターンオーバーを整えて、シミの原因となるメラニンの排出を促し、透明感のある肌へと導きます。

 いつかの石けん

通常価格:1,600円(税別、送料無料)

内容量:100g(約1ヶ月分)

いつかの石けんの商品特徴

  • 酵素プロテアーゼ配合で、毛穴に詰まった古い角質や汚れを落とす。
  • 泡立てて肌に乗せるだけの洗顔で、肌にやさしくストレスをかけずに洗い上げる
  • 製薬会社が開発した酵素洗顔石鹸のため、過剰な美容成分は含まない

いつかの石鹸は、泡立てて肌に乗せるだけのパック式洗顔で、肌をこすらずやさしく洗う固形石鹸です。

肌の汚れを洗浄して清潔に保つ酵素プロテアーゼ配合の豊かな泡立ちが特徴で、毛穴の奥に詰まった古い角質や皮脂汚れを包み込んで落とし、肌のターンオーバーを促進させます。

製薬会社の開発によるシンプルな成分のみを配合した石鹸で、余分な美容成分は含まないのが特徴で、シミのできにくい健やかな肌へと整える効果があります。

ショコラドバーン

ショコラドバーン

価格:3,020円(税込、送料別)

内容量:100g

ショコラドバーンの商品特徴

  • 植物の微粉末スクラブが、古い角質や汚れを除去する
  • 天然オイル配合のふわふわの泡が、肌に必要な油分を残して洗い上げる
  • かゆみや乾燥から肌を保護し、肌のバリア機能とターンオーバーを整える

ショコラドバーンは、植物性天然オイルにこだわった固形石鹸で、たっぷりの泡で古い角質や皮脂汚れを包んで落とし、ターンオーバーを整えてメラニンを排出しやすい肌へと改善します。

ホホバオイルやアボカドオイルなど天然オイルの保湿効果で、肌に必要な油分や水分を守りながら洗い上げるため、外的刺激から肌を守る肌のバリア機能を高めます。

敏感肌や乾燥肌の方におすすめのつっぱり感のない洗い上がりが特徴です。

エンジェルホワイトパーフェクトソープ

エンジェルホワイトパーフェクトソープ

通常価格:3,218円(税込、送料別)

内容量:80g

エンジェルホワイト パーフェクトソープの商品特徴

  • 美白成分のアルブチン配合で、シミの原因となるメラニンに働きかける
  • 豆乳発酵液配合が肌にうるおいを与えて、外的刺激から肌を守るバリア機能を高める
  • クレイ成分やパパイン成分が、古い角質や汚れを落としターンオーバーを整える

エンジェルホワイト パーフェクトソープは、メラニンの生成を抑える美白成分アルブチン配合の固形石鹸です。

肌の保湿力を高め、古い角質や皮脂汚れを除去して、シミやそばかす、シワの原因となるターンオーバーの乱れを整えます。

エンジェルホワイト パーフェクトソープは、熱を加えないで熟成させる独自のHCC製法により、美白成分アルブチンをはじめ、肌のうるおいを高める豆乳発酵液、古い角質や汚れを除去するパパイン、外的刺激から肌を守るグリチルリチン酸2Kなどの高い美容効果が期待できる成分を肌に効果的に届けます。

まとめ

保湿をする女性

石鹸でシミを消すことはできませんが、シミの予防やシミを改善できる肌へと整え、美白効果を高めることはできます。

自分の肌に合った石鹸をみつけて、シミのない美しい肌を目指しましょう。

この記事を書いた専門家

宮本プロフィール

30代からのエイジングケア専門家

クルーク 宮本真実

広告代理店を経て35歳で独立。フリーランスの編集ライターklug(クルーク)の名前で活動・執筆中。女性誌やwebを中心に美容からファッションまで、丁寧な暮らしを大切にする女性のためのライフスタイル提案を得意としています。現在は、30代からのエイジングケアを専門として研究中。

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