【検証】シワテープはシワを悪化させる!デメリットや注意点を解説アイキャッチ
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シワの悩みを解決するプロフェッショナル

おおくま 直

シワを伸ばしたり、たるみを引き上げたりして肌の衰えをスッキリ目立たなくしてくれるというシワテープ。

若々しくハリのある肌を簡単に再現できて、芸能人の中には愛用している人もいると噂のシワテープですが、「果たして本当に効果があるのか」「肌への負担はないのか」「どの商品が良いのか」など気になりますよね。

本記事では、ドラッグストアや通販で市販されている数々のシワテープを調査して特徴ごとに商品を分類した上で、筆者が実際にシワテープを体験して、使い方やシワへの効果、肌への影響を確かめました。

シワテープを体験して分かった注意点やシワの正しいケア方法、おすすめの表情筋トレーニングを紹介します。

シワテープとは?

指を指している女性

シワテープとは、主にテープを顔に貼ってシワを伸ばしたり、たるみを引き上げたりしてシワを目立ちにくくするシワ対策用のアイテムで、「シワ取りテープ」「シワ伸ばしテープ」「シワ隠しテープ」などあらゆる名称の商品があります。

シワテープには大きく3つの種類があり、就寝中に貼っておくものや日中メイクをしながらでも使えるものなど使い方やテープの形状は商品によってさまざまです。

本記事では、実際に種類の違う3つのシワテープ商品を試して分かった使い心地や効果を画像付きで紹介します。

シワテープの種類

シミを気にする女性
現在販売されているシワテープは、主に3種類のタイプに分けられます。

テープでシワを伸ばし、表情ジワを予防するタイプ
医療用サージカルテープのようなテープをシワに直接貼る

商品例:お休み中のしわ伸ばしテープ、顔筋しわテープ、フラウニーズ など

たるみやシワをテープで持ち上げて固定するタイプ
薄いシート状のテープで肌を引っ張りながらフェイスラインに貼る

商品例:かづきデザインテープ、シワノンクリアテープ、リフタージュ など

シワを伸ばしたりたるみを持ち上げたりするタイプ
シワに美容液を塗り、その上から薄いシートを貼ってシワを伸ばしながら保湿する

商品例:マジックフェイシャル

【実験画像付き】シワテープの使い方と効果

笑顔の女性のイメージ画像
シワテープで本当にシワが目立たなくなるのかを確かめるため、シワテープの種類ごとに商品の説明や口コミを調査して、数あるシワテープの中から特に「シワが目立たなくなった」と評判のシワテープを実際に3種類使ってみました。

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実験その1テープでシワを伸ばし、表情ジワを予防するタイプ

顔筋しわテープ

使用した商品:顔筋しわテープ

顔筋しわテープの特徴

  • 「表情筋のクセをテープで伸ばしてハリを記憶させる」

  • 就寝前に貼って翌朝剥がすだけの簡単シワ対策テープ

  • 粘着力が強すぎず通気性がある肌負担の少ない医療用テープを採用

顔筋しわテープは、プラスチックタイプの医療用サージカルテープのような素材なので手で簡単にカットして好きなサイズに合わせられます。

就寝中にできてしまう額や眉間の表情ジワを押さえるほか、目尻や頬、ほうれい線のたるみを伸ばしたり、歯ぐきを見せずに笑う表情筋のトレーニングにも使ったりできるとのことです。

実際に顔筋しわテープを使ってみた

筆者の額に顔筋しわテープを貼って表情筋を動かしてみました。

実際に顔筋しわテープを使用

テープで肌の動きを押さえているのでシワは寄りにくいですが、普段とは別の場所に新しい表情ジワができます。

ほうれい線にも貼ってみました。

顔筋しわテープをほうれい線に貼る

説明書通りにシワの溝を伸ばして頬を持ち上げながらテープを貼ったのですが、ほうれい線のテープの上に頬の肉が乗っかって、テープに沿って新たなクセが付いてしまいました。

テープで覆われている部分のシワは伸びても、これでは別の部分に新たにシワが増えてしまいます。

顔筋しわテープの使用感は以下の通りです。

顔筋しわテープの使用感

  • テープを貼った部分がずっとむず痒く、就寝中貼り続けられない

  • テープを剥がす時に肌が引っ張られてかなり負担がかかる

  • テープを剥がした後の肌が痒い

顔筋しわテープはシワをテープで伸ばしても、その分テープを貼っていない箇所に新たなシワが寄ったりたるみができたりしてしまうので、シワのクセを取りたい場合はテープを使わない表情筋トレーニングやストレッチでシワをケアする方法がおすすめです。

実験その2たるみやシワをテープで持ち上げて固定するタイプ

かづきデザインテープ

使用した商品:かづきデザインテープ

かづきデザインテープの特徴

  • 極薄のテープで肌を引き上げてたるみやシワを即効でリフトアップする

  • テープ表面はサラッとしており、通気性が良く蒸れにくい

  • 貼っているのが目立たず、テープの上からメイクが可能

かづきデザインテープは、ポリウレタンフィルムに粘着剤が付いた極薄のテープで、卵の薄皮のような素材です。

主に耳の後ろ、耳の前、こめかみの3か所で肌を引き上げて、ほうれい線やフェイスライン、目元のたるみなどをすっきりさせて若々しい肌に見せます。

実際にかづきデザインテープを使ってみた

実際にかづきデザインテープを使ってみた

かづきデザインテープの貼り方動画を何回も見て説明書を読み挑戦しましたが、筆者はなかなかテープで肌を引き上げられず、7回ほど失敗を重ねながら悪戦苦闘してようやく貼れました。

テープの貼り方に慣れれば、肌が引っ張られてシワを伸ばしたい部分の目立ちは減るでしょうが、テープを剥がした後の肌にはくっきりと肌を寄せ集めた跡が残っていました。

テープを剥がした後の肌
肌にテープを貼っている時の違和感はありませんが、以下の点が気になりました。

かずきデザインテープの気になった点

  • 肌を寄せ集めた部分にシワができる

  • テープで肌を思い切り引っ張るので新たなシワ・たるみに繋がる

  • 肌に密着して剥がれにくいテープなので、剥がすときに肌に強い負荷がかかる

かづきデザインテープは肌への負担が大きく、使用後にシワやたるみが悪化する恐れがあるので、使用しないのがおすすめです。

実験その3シワを伸ばしたりたるみを持ち上げたりするタイプ

マジックフェイシャル

使用した商品:マジックフェイシャル

マジックフェイシャルの特徴

  • 肌に密着性の高い、人工皮膚のような極薄のナノファイバーシートを採用

  • 日中はリフトアップ効果とハイライト効果、夜は浸透効果で使い分けられる

  • 極細線維のナノファイバーシートが美容成分を角質層に届ける

マジックフェイシャルは、ナノファイバーシートという極細の線維で作られたフェイスシートで透過性に優れており、美容液を付けた上から肌に貼ると透明になって肌にぴったり密着し、全く目立ちません。

ナノファイバー繊維は空気を通すため、一日中シワの部分用保湿マスクとして使えるほか、メイクの上からシワを伸ばして貼ったり、肌を引き上げて貼ったり、多目的に使い分けられます。

実際にマジックフェイシャルを使ってみた

マジックフェイシャルは、まず肌のテープを貼りたい部分に付属の美容液をたっぷり塗り込み保湿します。

美容液を塗った写真
美容液「美輝肌モイスチャーセラム」は、シートとの相性にこだわって何度も試作されており、エラスチンやヒアルロン酸、セラミドなどの保湿成分が配合されています。

美容液の写真
美容液のテクスチャーは、ゆるいゼリーのようなとろみがあり、肌に伸ばすとややペタッとしているのでこれから貼るマジックフェイシャルのシートがしっかり張り付きやすそうです。

シワを伸ばしたりたるみを持ち上げたりするタイプ
シートの保護シートを剥がしたら肌にシワのクセが付かないように直接貼り、軽く押さえてからピンクの台紙を剥がして完了です。

シートが白く浮いている場合は、シートの上から美容液を乗せるように馴染ませると透明になって目立たなくなりますよ。

マジックフェイシャルを貼った写真
目元の際でもシートを貼っている違和感は全くなく、メイクの上からでも貼れました。

シートのハイライト効果で目元が明るくなり、肌にハリがあるように見えますが、シートは肌と一体化しており、肝心のシワはほとんど伸びませんでした。
就寝前と翌日のレビュー
就寝中にシートを貼っておくと、翌朝の目元はシートなしでもうるおいがあり、やや小ジワが減っていたので保湿効果は実感しました。

マジックフェイシャルの特徴は以下の通りです。

マジックフェイシャルの特徴

  • 粘着シートではないので肌に負担なく使える

  • 剥がそうとしなくても洗顔で水分を含ませれば簡単に取れる}

  • 就寝中、日中の保湿ができ、貼った箇所がハリのある肌に見える

  • シワを伸ばさずにシートを貼ると、シワの跡が固定される恐れがある

シワテープの中では、マジックフェイシャルが最も肌負担なく使用でき、シワの目立ちを減らせそうですが、肌を引っ張って固定したり、シワを伸ばさずにシートを貼ったり、使い方次第ではたるみやシワを増やす可能性があります。

【結論】シワテープでは根本的にシワをケアできない!

指でバツを作る女性の画像
シワテープは、3つの種類共にシワのクセを伸ばして一時的にシワを目立ちにくくできますが、残念ながら根本的なシワケアにはなりません。

シワテープを肌に貼ったり剥がしたりする行為は肌を引っ張って負担がかかり、シワをケアするどころか悪化させてしまう可能性があるのです。

シワテープがもたらす肌への危険性

本記事で行った検証の結果、シワテープの使用にはそれぞれ以下の注意点が確認されました。

テープでシワを伸ばし、表情ジワを予防するタイプ

顔筋しわテープをほうれい線に貼る

  • テープでシワを伸ばすと、別の部分に肌が寄せ集められて新たなシワができる

  • 粘着剤でテープを貼った部分が赤くかぶれたり痒くなったりする場合がある

  • テープを剥がすときに肌を引っ張ってしまい負担がかかる

  • 頻繁に使用していると新たなシワやたるみをつくる

結論:シワやたるみを増やし、シワの予防や改善はできない

たるみやシワをテープで持ち上げて固定するタイプ

たるみやシワをテープで持ち上げて固定するタイプ

  • テープを貼るときに肌を引っ張るので強い負荷がかかり、肌がたるむ

  • 粘着力が強いのでテープを剥がすときに肌を引っ張ってしまい、負担がかかる

  • 寄せ集めた肌をテープで固定するので、テープを貼った部分にシワができる

  • 頻繁に使用していると新たなシワやたるみをつくる

結論:テープを貼っている間は肌がリフトアップされるが、シワやたるみを悪化させる

●シワを伸ばしたりたるみを持ち上げたりするタイプ●

シワを伸ばしたりたるみを持ち上げたりするタイプ

  • 肌を引き上げながらシートを貼る場合は、新たなシワやたるみをつくる

結論:無理に肌を引き上げたり伸ばしたりしなければ、保湿ケアとしては有効

シワテープは、肌に負担をかけてシワを悪化させたり、新たなシワやたるみをつくったりする可能性があり、シワをケアする効果はほとんど見られませんでした。

シワテープを使う場合は最終手段に

手を顎に当て首をかしげる女性

3つのシワテープの種類のうち、「テープでシワを伸ばし、表情ジワを予防するタイプ」と「たるみやシワをテープで持ち上げて固定するタイプ」にはシワを改善する効果はなく、かえってシワを悪化させてしまうことが分かりました。

特に「たるみやシワをテープで持ち上げて固定するタイプ」のシワテープは、一時的にシワやたるみを目立ちにくくする効果があるので魅力的ですが、肌への負担が大きく、シワやたるみを増加させてしまいます。

もし、どうしてもシワテープを使いたい場合は、「この日だけはシワを目立ちにくくしたい」という写真撮影や同窓会のような時のみにし、日常の頻繁な使用は控えましょう。

シワには正しいケアが大切!

鏡を見ながらメイクする女性
シワテープは貼るだけで気になるシワが目立たなくなるのでつい使いたくなりますが、肌へのデメリットが多く、将来的にシワを悪化させる原因になってしまいます。

肌への正しいケアで根本からシワを対策し、シワテープを貼らずとも引き締まったハリのある肌を目指しましょう。

今すぐできるシワへの対処法はこちら

シワを悪化させない8つの根本ケア

顎を触る女性
加齢や紫外線などさまざまな影響でできてしまうシワですが、毎日の生活のちょっとした心がけはシワを予防し、肌の生まれ変わりのサイクルであるターンオーバーを整えてシワの気になる肌を修復してくれます。

シワ対策に大切な8つの美肌ケア

  1. 紫外線を予防する
  2. 肌の保湿力&弾力を上げるスキンケア
  3. タンパク質やビタミンなどを摂取する
  4. 週に1、2回ピーリングを行う
  5. 質のいい睡眠をとる
  6. 適度な運動で代謝を上げる
  7. 表情筋をしなやかに鍛える
  8. 喫煙・飲酒を控える

肌を引っ張ってシワを目立ちにくくするシワテープと違い、毎日の習慣に取り入れるシワケア方法は肌に結果が現れるまで時間がかかりますが、シワ以外の肌老化を抑えることにも繋がるので、根気強く継続しましょう。

シワのメカニズムについてはこちら
シワのグレードについてはこちら

【部位別】表情ジワの改善トレーニング

目元のシワが目立つ女性
表情ジワやたるみによるシワは、顔の筋肉にアプローチする表情筋トレーニングを続けると目立ちにくくなります。

本記事では眉間、額、目元、口元、ほうれい線のトレーニングを紹介します。

眉間のシワ

攅竹を優しく指で広げるように押して皺眉筋をほぐす
攅竹を優しく指で広げるように押して皺眉筋をほぐす

額のシワ

シワを指で押さえながら眉毛の上げ下げをして前頭筋を鍛える
1.シワを指で押さえながら眉毛の上げ下げをして前頭筋を鍛える
頭皮マッサージで前頭筋のこわばりをほぐす
2.頭皮マッサージで前頭筋のこわばりをほぐす

目元のシワ

下まぶたを上げて目を瞑り、眼輪筋の下を鍛える
1.下まぶたを上げて目を瞑り、眼輪筋の下を鍛える

1秒で左右瞬きを1回、それを30秒間続けて眼輪筋の横を鍛える
2.1秒で左右瞬きを1回、それを30秒間続けて眼輪筋の横を鍛える

口元・ほうれい線のシワ

舌を前歯で軽く挟んで顔半分の力を抜いて上前歯を出し、頬の筋肉を鍛える
1.舌を前歯で軽く挟んで顔半分の力を抜いて上前歯を出し、頬の筋肉を鍛える

疲れたら鼻の下を伸ばして30秒ストレッチ
2.疲れたら鼻の下を伸ばして30秒ストレッチ

笑いジワに効くエクササイズはこちら

まとめ

スキンケアをする女性
シワテープは商品によって3つの種類に分けられますが、シワテープの習慣的な使用はシワの悪化に繋がり、新たなシワやたるみをつくってしまいます。

シワのケアが目的の場合は、シワテープを使わずに、表情筋トレーニングや生活習慣の改善を取り入れる方法がシワの目立ちを減らす近道です。

根本的にシワの悩みを解決したいなら肌自体のシワを軽減させるケアを行ってくださいね!

あなたが、シワの悩みを解決できることを祈っています。